Отделка потолка,стен,пола парилки в бане своими руками

Разновидности встроенных парилок для ванной

Обычно парилка в ванной устанавливается для того, чтоб создавать специальный микроклимат в закрытом пространстве, в зависимости от ваших предпочтений. Зачастую встроенные конструкции позволяют создавать три различных климата:

• Финская или сухая парилка. В такой камере температура воздуха колеблется от 90 до 120 градусов Цельсия. Особую роль играет влажность воздуха, которая не должна превышать 10%, при том что в помещении ванной этот показатель доходит до 60-80%. Такая сауна для ванной комнаты даёт возможность телу активно потеть, что способствует очищению пор на коже.
• Мокрая парилка. В мокрых банях температура воздуха составляет примерно от 70 до 90 градусов, при относительной влажности в 30-40%. Для того чтоб поднять влажность до нужного уровня, в таких парилках применяют печи с камнями. Поливая камни холодной водой, происходит выделение водяного пара, что способствует поднятию влажности.
• Тиллариум или паровая сауна. Такая баня в ванной имеет среднюю температуру от 40 до 65 градусов при относительной влажности от 60% и выше. Для достижения высокого уровня влажности, в этих парилках обычно используется специальный парогенератор. Если предыдущие помещения имеют ограничения по состоянию здоровья человека, то тиллариум будет комфортным даже для детей и не имеет ограничений.

Мини-сауны

Мини-сауны также бывают двух видов: фитобочки и портативные.

Фитосауна – это кедровая бочка со специальной конструкцией: она оснащена боковой дверкой, через которую человек заходит в баню, и полкой для сидения. Во время процедуры в бочке находится все тело, кроме головы. Фитобочка очень компактная, поэтому занимает не более 1 кв. м. площади. Оснащается, как правило, парогенератором.

Фитосауна

Существует три варианта исполнения фитосауны:

• бочка из цельного дерева;
• бочка с бондарным соединением, то есть зафиксированная металлическими хомутами;
• бочка со шпунтовыми соединениями.

Наиболее подходящим для домашнего использования является третий вариант, так как он гарантирует качественную герметизацию сауны. Кроме того, такие бочки не требуют больших затрат в процессе производства, поэтому они самые дешевые.

Портативные сауны – это еще более компактные приборы со специальным корпусом, обтянутым тканью. Второе название такой парилки – сауна-палатка. Портативная баня двухслойная: внешний слой – термоволокно антипригарного типа, а наружный – непосредственно ткань, чаще всего специальный атлас. Внутри прибора используется традиционный парогенератор. Принцип работы такого устройства довольно прост: в парогенератор заливается вода, из которой тот вырабатывает пар, который, в свою очередь, попадает в сауну и нагревает ее.

Баня сауне рознь

— Илона Марковна, а что лучше на балконе – баня или сауна?

На балконах принято устанавливать именно сауны. Но маленькие, в виде кабинок. Почему не баню? Устанавливать ее на балконе очень муторно. Ведь в бане люди не только парятся, но и моются. Поэтому нужно было бы проводить на балкон воду и делать слив. А вдруг труба лопнет? С сауной проще – человек парится там, а моется уже в ванной.

Сауну и топить гораздо легче. Сейчас продают удобные электрические печки – каменки. В них кладут уголь и из черпака с длинной ручкой поливают водой. В бане уже более сложная система обогрева.

Минус сауны в том, что она не так полезна для здоровья, как баня. Последнюю нормально переносят и сердечники, и люди с высоким давлением. Сауна же – только для здоровых. Слишком там жарко и сухо…

В бане раскаленные камни закрывают в печи заслонкой. Открыл заслонку, окатил камни водой, и закрыл

В сауне камни всегда открыты

>— Допустим, у меня повышенное давление. Значит, не судьба мне сауна на балконе?

Почему же? Купите парогенератор, и у вас получится не сауна, а настоящая турецкая баня. Только эта штука не заменяет каменку, а дополняет ее, поэтому выйдет дороже, чем сауна.

— Что из себя представляет современная сауна для балкона?

Есть несколько разновидностей. Во-первых, мини-сауна, куда помещается только тело одного человека, голова же остается снаружи. По-моему, это неудобно и неэстетично! Во-вторых, удобные кабинки для нескольких человек. Такие сауны могут быть из стекла, снаружи отделаны вагонкой, металлом, панелями различных цветов.

Внутри сауну всегда обшивают вагонкой.

Самыми лучшими обшивочными материалами для сауны считают лиственные породы: липу, осину, ольху – или абаш – африканский дуб. Доски из этих пород очень гладкие, приятные на ощупь и хорошо пахнут, когда нагреваются. Хвойные: сосна ель, лиственница, кедр — в принципе, тоже подходят. Однако если и обшивать сауну досками из хвои, то обязательно удалить все сучки, чтобы не обжечься, когда начнет выделяться смола.

Липа, осина, ольха, африканский дуб — лучшие материалы для обшивки сауны, как и любые другие лиственные породы

Выбор печи

Дровяная или угольная печь в квартире не используется, это обусловлено мерами противопожарной безопасности. Можно поставить электрическую, так как сделать баню в квартире в этом случае будет немного проще: не нужно сооружать дымоход и не требуется запасаться топливом. К тому же помещение от нее прогреется быстро.

Приобретать следует печь не просто для отопления дома, а ту, которая предназначена для бани, то есть для помещений с высокой влажностью. Спираль в таких печах должна иметь специальное покрытие. Мощности электрической печи должно хватать для обогрева парной размером 6х2, напряжения будет достаточно 220 В. Для печи нужно сделать каркас из реек, он необходим для исключения возможности обжечься об нее.

Делаем теплую и экологичную дверь – нет полимерам!

Для изготовления двери подготовьте такие материалы:

• брус 50х50 мм;
• вагонку из липы;
• базальтовую вату;
• пароизоляционную пленку;
• деревянные ручки для двери;
• навесы.

Из бруса 50х50 мм делаем прямоугольную раму двери. Имейте в виду, что между полом и дверью должна оставаться щель шириной около 1 см, которая необходима для притока свежего воздуха. Раму укрепите раскосами и металлическими уголками. Далее закрепите на одной стороне каркаса двери пароизоляционную мембрану. Затем в пространство каркаса уложите утеплитель и зафиксируйте пароизоляцию с обратной стороны двери. После этого обшейте все вагонкой и закрепите деревянные ручки.

Особенности дизайна и конструкции банных дверей

Теперь, когда дверь готова, ее нужно установить. Для этого вначале нанесите разметку расположения навесов на стойку и саму дверь. Если навесы разборные, закрепите половинки на стойке и дверном полотне, после чего поставьте дверь в рабочее положение и соедините навесы. Если петли не разбираются, закрепите их на двери. Затем поставьте конструкцию в рабочее положение, выровняйте петли по разметке и закрепите на стойке саморезами.

Учтите, что в целях безопасности дверь должна открываться наружу, причем, не цепляясь за проем, чтобы после нагрева ее не заклинило. Небольшие щели не страшны, так как они будут обеспечивать приток свежего воздуха. Не пытайтесь обшить дверь полимерными уплотнителями. В результате нагрева они могут выделять токсины.

Выбираем место под сауну в квартире

Первое, что вы должны понимать – любая перепланировка требует соответствующих разрешений. В любом случае контакта с БТИ вам не избежать. Но в принципе, при соблюдении всех требований по технике безопасности, никаких проблем в отношении законности не должно быть. Об условиях, которые необходимы для любой перепланировки в рамках действующего законодательства, вы сможете узнать дополнительно. А вот технические положения мы обсудим.

Какое же место выбрать в квартире под сауну? Самое лучшее, это, конечно, санузлы. Кто-то совмещает санузел в ванной комнате, а туалет переоборудует в сауну. Другие делят ванную на две части. Конечно, площадь этих помещений должна быть соответствующей, чтобы возможности санитарно-гигиенических мест квартиры не страдали. Некоторые даже делят кухню на части и в одной из них устраивают сауну. Кто-то умудряется иметь свою собственную парную на утеплённой лоджии. Тут уж, как говорится, кто во что горазд!

Подведение воды в сауну не требуется, поэтому нет жёстких условий для места её определения. А вот вентиляция нужна очень хорошая. Этот вопрос нужно тщательно продумывать. Не хотите же вы, чтоб пар из сауны конденсировался прямо у вас в квартире на стёклах окон, стенах и мебели! Поэтому в санузлах и на кухне вентиляционные каналы будут как раз, кстати, при таком проекте.

А вот в лоджии вентилировать сауну придётся на улицу. Но тоже вариант. Если, конечно, будет сделана хорошая гидроизоляция.
Честно говоря, учитывая всё сказанное, лучшего места, чем ванная комната для сауны в квартире не найти! Да и выйдя из парной, так и хочется встать под прохладный душ! А где он ещё, как не в ванной комнате?

И ещё два условия. Площадь самого парного помещения должна быть не менее двух квадратных метров. А высота потолка после всех устроительных работ тоже не должна опуститься ниже двух метров.

А вообще, если вы задумались о сауне, то место у вас в квартире, скорее всего, уже предусмотрено, осталось теперь проанализировать, подойдёт ли оно.

Преимущества и недостатки

Домашняя сауна в квартире – это практичный вариант для истинных любителей банного отдыха. Это эргономичная конструкция, которая может быть установлена в типовой городской квартире. Для установки стандартной сауны достаточно выделить квадратный метр площади в ванной, кладовой, на балконе или в другом свободном помещении.

Мини-баня в квартире обладает следующими преимуществами:

• Обеспечивает доступ к проведению оздоровительных процедур в любое удобное время не выходя из квартиры.
• Подготовка к эксплуатации конструкции осуществляется быстро и без привлечения сторонней помощи.
• Устройство потребляет малое количество электроэнергии.
• Имеет компактные размеры и небольшой вес, что позволяет проводить быстрый монтаж.
• Затраты на обустройство сауны в квартире будут гораздо ниже, чем на земельном участке.

Кроме положительных сторон, домашняя баня имеет некоторые недостатки:

• Уменьшение полезной площади в квартире, когда необходимо выкроить ценные метры для парной.
• Ограничение при установке – если обустройство частной сауны предусматривает перепланировку квартиры, тогда требуется получение разрешения в соответствующих учреждениях.
• Мини-сауна в квартире предусматривает организацию хорошей вентиляционной системы, прокладки усиленной электропроводки и возможности подсоединения мощного электрического оборудования.

Юридические нюансы и рекомендации

Совсем недавно установка в квартире считалась делом невозможным. Сегодня же, при соблюдении определенных требований, эта идея стала реалистичной. В частности, устанавливая мини-сауну в квартиру, необходимо обеспечить соблюдение следующих требований:

1. Воздух в сауне должен нагреваться печью, приобретенной у официального изготовителя. В ней должны иметься автовыключатели, срабатывающие при прогреве до +130°С и в случае непрерывной работы в течение 8 часов.
2. Разбрызгивание воды в сауне должно производиться специально установленной перфорированной трубой или дренчером.
3. Общая площадь помещение не должна быть меньше 24 м2.
4. Элементы, изготовленные из древесины, должны быть предварительно подвергнуты специальной обработке, предотвращающей возгорание и гниение.
5. В жилых помещениях сауны устанавливать запрещается.

Разновидности городских саун

Домашние парилки быстро разогреваются и не потребляют много энергоресурсов. В квартирах устанавливаются разные их виды. Основное условие — нагревательный элемент должен подключаться только к электрической сети. Дровяные печи в квартирах размещать нельзя. Обустроить домашнюю парную можно каким-либо из 3 способов:

Изделия заводского производства легко собираются и подключаются. В комплект входят панели, изготовленные из хвойных пород дерева или липы со специальной пропиткой от гниения и возгорания, электрооборудование и внутреннее наполнение. При необходимости их можно демонтировать и перевезти на новое место.

Оборудование электропечью

Выглядит такая сауна как небольшая комната с сиденьями или лежанками. Может быть оснащена электрической печью-каменкой, рассчитанной на потребляемую мощность от 3,5 до 10,5 кВт/час, или нагревательными щитами, выполненными по принципу «теплого» пола.

Инфракрасная модель

Пользоваться такой сауной комфортно — температура в ней не бывает выше 60°C, ее можно регулировать. Тепловое воздействие происходит не на воздух, а на тело человека, поэтому мышцы, кости и внутренние органы прогреваются лучше, чем в парных других видов. С исключением некоторых противопоказаний инфракрасное излучение безвредно для организма. Сеансы показаны детям и пожилым людям.

Компактная бочка

Даже для небольшой квартиры найдется подходящий вариант сауны в виде бочки или тканевой палатки. Фитобочка представляет собой мобильную разборную конструкцию, выполненную в виде компактного бочонка, рассчитанного на 1 человека. Внутри находится скамеечка для сидения. Материал изготовления — можжевельник или древесина хвойных пород, подвергнутые специальной обработке. Режим питания такой мини-парной — от электрической сети. Дополнительные устройства, входящие в стандартную комплектацию, — термометр и пульт дистанционного управления.

Турецкий вариант

Устанавливать турецкую баню (хаммам), оснащенную не только электропечью, но и парогенератором, разрешено лишь в помещениях с высотой потолка не менее 3 м. Ее особенностью является высокая влажность, что требует обязательного наличия слива воды и специальной вытяжки. Не во всех ванных комнатах встроенной гидроизоляции будет достаточно для обустройства хаммама.

Способы монтажа сауны в квартире

Собрать сауну из уже готовых заводских элементов конструкции легче, чем изготавливать ее самостоятельно. Но последний способ позволит сэкономить массу денег. Поэтому поговорим о том, как сделать сауну в квартире, не прибегая к помощи специалистов. Для монтажа понадобятся:

1. Сосновая вагонка для обшивки стен кабинки.
2. Доски для изготовления лежаков и пола.
3. Огнезащитная плита.
4. Фольга.
5. Минеральная вата.
6. Жаростойкий кабель.
7. Диффузор.
8. Грунтовка.
9. Вагонка.
10. Электропечь
11. Светильник с абажуром.
12. Дверь.

Теперь приступаем собственно к процессу:

1. Определяемся с площадью сауны: если рассчитываем на двух человек, площадь ее должна быть не менее 1,5-2 кв. м.
2. Очищаем стены ванной от кафеля или панелей до голого бетона.
3. Делаем настил и укладываем на пол доски либо приклеиваем кафель. Это необходимо сделать до возведения стен.
4. Перед началом основных работ прокладываем кабель, чтобы предотвратить риск возникновения пожара.
5. Обрабатываем бетонные стены дезинфицирующим средством.
6. На бетонные стены и потолок крепим каркас из деревянных реек. Чтобы сауна хорошо держала тепло, в каркас укладываем слой утеплителя. Сверху настилаем фольгу, которая будет отражать тепло.
7. Потолок и стены сауны обшиваем вагонкой.
8. Устанавливаем деревянные лавки и приступаем к монтажу печи, которая должна быть только заводского изготовления.
9. Навешиваем дверь из особого жаропрочного стекла таким образом, чтобы она не имела замков и открывалась наружу.
10. Обустраиваем вытяжное отверстие, которое монтируется в дальнем от печки углу.
11. На заключительном этапе устанавливаем светильники.

Сауну можно сделать и другим способом. Для этого берут деревянные бруски, сечение которых составляет 4х6 см, сосновую и осиновую вагонку, обшивочные доски, из которых делают внутренние стенки, древесину для изготовления скамеек. После этого начинаем собственно работу:

1. Собираем и скрепляем винтами основание из П-образных профилей. С помощью уровня проверяем качество выставления основания в горизонтальной плоскости.
2. Устанавливаем на основание панели и соединяем их с помощью шурупов.
3. В верхней части панели, которые будут играть роль стенок, соединяем посредством металлического уголка.
4. Обшиваем стенки снаружи вагонкой, а изнутри наносим на них слой теплоизоляции и поверх него обшивочные доски.
5. Прикручиваем к стенкам опорные бруски и устанавливаем на них доски для скамеек.
6. Приступаем к монтажу потолка. Чтобы между ним и стенками не было щелей, необходимо плотно вставить каждый брусок потолочного покрытия в пазы в торцах стен.
7. Крепим печь к стене и делаем вентиляционные отверстия.

Как сделать и с чего начать?

Более подходящим вариантом для обустройства является финская сауна. Объясняется это тем, что пар, выделяемый во время ее работы сухой, а затраты на строительство не слишком большие. Двухэтажный дом или отдельное здание, подвальное или цокольное помещение. Когда вопрос с помещением решен, приступают непосредственно к строительству. На начальном этапе потребуется возвести каркас будущей парной. Материалы для устройства нужны высокого качества, потому что этот аспект — половина успешного результата в итоге. Для строительства каркаса финских саун используют брус из определенных пород дерева.

Это может быть древесина:

• липы
• ольхи
• дуба
• осины
• березы
• кедра

Возведение стен и потолка

Стены в домашней сауне облицовывают деревянной вагонкой. Древесину используют такую же, как и для возведения каркаса. Перед облицовкой на каркас крепятся пароизоляционные и утепляющие материалы. Лучшим утеплителем для нее в доме считаются плиты из минеральной ваты, которые для большего эффекта нужно покрыть слоем фольги. Потолок обустраивают при помощи балок, которые крепятся на расстоянии от 65 до 85 сантиметров друг от друга. А обшивку делают той же вагонкой, что и стены.

Обустройство пола

Пол сауны внутри дома многие специалисты не рекомендуют делать деревянным. Оптимальным вариантом для парной считается цементный пол, отделанный плиткой из керамики. При этом плитку нужно выбирать с антискользящей поверхностью.

Вентиляция

Для домашней мини-сауны в доме не обязательно делать принудительную вытяжку. Вполне достаточно будет обеспечить возможность естественного притока и оттока воздуха в помещении. Вентиляционное отверстие для поступления воздуха в парную обустраивают в нижней части стены на уровне 30 сантиметров от пола. Проем для оттока воздуха располагают на противоположной стене в верхней ее части на 30-ти см расстоянии от потолка.

Этап IV. Выбор и установка печи

Устанавливать в городской квартире печь на дровах или углях смысла нет – это даже опасно. А вот электрическая вполне сойдет – для нее не нужно ни дымохода, ни топлива. Да и воздух она нагреет быстро и эффективно

Важно только, что сама печь была предназначена именно для бани, где есть влажность, а не просто для обогрева дома – чтобы у нее спираль была защищена специальным покрытием. Электрическую для такой мини-сауны выбирать лучше небольшой мощности – чтобы прогреть кабинку 6х2, напряжения хватит и 220В

Чтобы не обжечься об печку, ее стоит обрамить каркасом из реек.

Еще один неплохой вариант – инфракрасная сауна в квартире, у которой обогреватели выдают только тепловые лучи – прямо на человека, и не разогревают воздух. Крепить их нужно вертикально со всех сторон и горизонтально для ног – все это можно прочитать в их инструкции. Главное только оставить воздушный зазор в стенах сауны для вентиляции.

Установка сауны в квартире своими руками: последовательность работ

После выбора места и проекта, закупки материалов, можно приступать к работе. Рассмотрим, как сделать сауну своими руками шаг за шагом.

1. Возведение каркаса. Сооружение парилки в квартире начинается со строительства каркаса из брусьев, высотой до двух метров. Стойки конструкции прикрепляются к потолку и полу. Бруски следует плотно фиксировать к несущим стенам и производить пятиуровневую обвязку. Утеплитель, фольгу и полиэтилен, обеспечивающие влаго- и термоизоляцию парной, нужно прокладывать за балками обвязки. Далее осуществляется изготовление деревянных щитков, которые необходимо монтировать на потолок и три стороны каркаса, а также для дверного проема устанавливается лицевой щит.
2. Внутренняя отделка. Сауна в домашних условиях своими руками обшивается древесиной одного вида (осины, липы, ольхи, сосны, дуба). При выборе материала обшивки учитывайте, что парилка даже с недорогой внутренней отделкой будет радовать своим эстетичным видом, приносить полезу для здоровья и максимально выполнять свои функции. Внутреннюю часть каркаса следует обшивать планками, плотно прилегающими одна к другой. Самый быстрый и надежный вариант – обшивка вагонкой, соединяющейся между собой пазами.
3. Полы в сауне своими руками можно сделать из обычной кафельной плитки, которую следует покрыть деревянным решетчатым настилом.
4. Прокладывание электропроводки и установка оборудования. Перед монтажом электрокабелей, определяются места для установки осветительных приборов и нагревательных элементов. Освещение в сауне своими руками необходимо разместить в удобном месте на потолке и стенах, закрыв их защитной решеткой. Специальные электрические печи быстро и эффективно прогревают воздух, имеют защитное покрытие нагревательных элементов для условий повышенной влажности. Место размещения нагревателя желательно выбрать в углу помещения и оградить его защитной деревянной решеткой, предотвращая случайные касания. Электропечи в мини-банях создают повышенную нагрузку на электросеть, при этом идет большой расход электричества. Отличной альтернативой этому является инфракрасная сауна, в которой обогреватели расположены со всех сторон и выделение тепловых лучей, воздействующих на человека, не прогревает воздух. Основным преимуществом инфракрасного нагревателя является экономичность и безопасность эксплуатации.
5. Специальное оснащение. Можно приобрести или соорудить самостоятельно лежанки, опоры, подставки для ног подходящего размера. Также, обязательно оснастите сауну в квартире специализированным термостатическим шлангом, выдерживающим высокие температуры для защиты кабеля, проходящего через кабинку. Все пульты управления, выключатели электропечи и освещения следует располагать с внешней стороны каркаса парилки.
6. Установка двери. Ее лучше сделать небольшого размера из цельного полотна дерева, с целью сохранения тепла. Если отделывается инфракрасная сауна в квартире своими руками, то дверь может быть стеклянной для придания гармоничности дизайну домашней бани. Для парной с электропечью, подойдет только высокопрочная деревянная дверь.

Установить мини-сауну в своей квартире при желании сможет каждый. Самое главное, правильно рассчитать возможности своего жилья и осуществить правильную сборку или постройку по понравившемуся проекту парной.

Местоположение сауны

Перед тем, как сделать сауну в квартире своими руками, необходимо определиться с оптимальным местом для ее размещения. Несмотря на то, что габариты компактной сауны позволяют ее построить в любом помещении, наиболее востребованной остается ванная комната. Это легко объясняется тем, что там не требуется перепланировка, а, следовательно, и разрешение соответствующих инстанций. К тому же в ванной уже есть все необходимые коммуникации и влагостойкое напольное покрытие.

Это важно! Электропроводку желательно сразу заменить, чтобы увеличить ее мощность и повысить пожаробезопасность. В частности, рекомендуется сделать подводку термостойкого кабеля (закрытым методом) прямо к щитку.

Если же размеры санузла не позволяют обустроить в нем сауну, то можно обратить внимание на балкон или кладовку

Обшивка изнутри и снаружи – вагонка, блок-хаус или гипсокартон?

Задача внутренней обшивки заключается в том, чтобы сделать сауну экологичной и безопасной, ведь температура в парной даже в квартире может достигать 90–100 градусов и больше. Поэтому использовать можно исключительно вагонку или блок-хаус. Причем доски должны быть выполнены из лиственных пород древесины, таких как липа, осина, африканский дуб (абаш). Эти породы обладают низкой теплопроводностью. Кроме того, они практически не содержат в структуре смол, которые при нагреве выделяются и могут причинить ожог.

Внутренняя отделка бани и парилки

Работа начинается с монтажа обрешетки, которая выполняется из реек 20х30 мм. Рейки необходимо закрепить перпендикулярно вагонке. Что касается монтажа самой вагонки, то работаем по стандартной схеме. Точно также обшивается и потолок. Наружную обшивку стен можно выполнить как вагонкой, так и влагостойким гипсокартоном. Последний позволяет отделать стенки кафельной плиткой или, к примеру, покрасить, чтобы гармонично вписать конструкцию в интерьер помещения.

Установка двери

В инфракрасную сауну рекомендуется устанавливать стеклянную дверь современного дизайна. А в парилке в квартире своими руками с печным обогревом необходима деревянная дверь. Изнутри ее следует утеплить фольгой. Края двери должны быть трехступенчатыми, это позволить ей быть плотно прижатой к косяку. Для стеклянной двери используется силиконовый уплотнитель, который не будет заметен.

Заключение

Сделать в собственной квартире сауну возможно и, если соблюдать приведенные рекомендации, то проблем с ее использованием не возникнет. Все денежные и трудовые затраты окупятся принятием расслабляющих и полезных парильных процедур не выходя из дома.

Достоинства конструкции

Сауна для квартиры имеет ряд преимуществ, которые следует учесть при принятии решения по ее обустройству:

• Вы можете позволить себе отдых и некую расслабленность в любое подходящее для этого время. Соответственно не следует тратить время на поездку в сауну.
• Нет необходимости проводить отдельную канализацию и водопровод, как это в случае при строительстве отдельного здания с сауной. Подключить мини-сауну можно к централизованной канализации/водопроводу.
• Уменьшается риск заболевания простудами, так как не надо будет делать перебежки по улице.
• Мини-сауна для квартиры будет оказывать благотворное влияние на весь организм, выводя из него шлаки.
• Укрепление сердечно-сосудистой системы.
• Отличное средство для восстановления сил после тяжелого напряженного дня и пр.

Строительство каркаса

для строительства домашней сауны в квартире своими руками лучше всего использовать панели. Их соединение производится без клея с помощью системы паз-шип, что позволяет легко собирать и разбирать сауну при необходимости.

Помещение сауны обмерено. Затем изготавливается каркас из обычного бруса. Достаточно будет высоты 2 м. Каркас обшивается вагонкой и укладывается фольгированный утеплитель светоотражающей стороной наружу. Бруски каркаса предварительно следует плотно прижать к стене и выполнить обвязку на 5 уровнях.

Для этого на фольге размечают в виде горизонтальных линий. Первые три линии проводятся от пола на расстоянии 3 см, 60 см, 1 м. Еще один будет на расстоянии 5 см от потолка, а последняя линия проведется ровно посередине между ним и третьей. В результате должно получиться 5 горизонтальных линий.

Через утеплитель и точно по линиям на расстоянии 50-70 см друг от друга проделываются отверстия, в которые вставляются деревянные заглушки или пластиковые дюбели. Каркас сауны крепится через просверленные отверстия.

Следующий шаг — подготовить щит. Его следует тщательно отшлифовать наждачной бумагой. Затем его устанавливают с трех сторон каркаса. Между досками прокладывается полоса резины, и они соединяются при помощи мебельных уголков, которые затем закрываются плинтусами.

Теперь можно установить лицевой щит, который будет располагаться в дверном проеме. Затем следует закрепить потолок. После этого прокладывается кабель для освещения сауны. Стыки между щитком и стеной по периметру лицевого щитка закрываются наличником.

Для утеплителя лучше выбрать минеральную вату. Фольгу следует закрепить, приложив края полос друг к другу, стыки проклеить алюминизированной лентой. Утеплитель кладется на потолок в несколько слоев.

Разновидности мини-саун для квартир

Виды мини-саун для квартир

Среди самых распространенных можно выделить следующие:

• парилка с электрическим обогревателем. Поскольку ее площадь составляет 1,2 м2, она является прекрасным решением для небольшой семьи. Главное ее преимущество – это простота монтажа. Такая банька представляет собой деревянный каркас, дополненный щитами;
• фитобочка. Для размещения такой парилки потребуется минимум квадратных метров. Кроме этого, не нужно дополнительно усиливать электропроводку. По конструкции данная сауна выполнена в форме бочки с расположенным сбоку выходом. При проведении процедуры, тело полностью погружается в фитобочку, за исключением головы, которая остается снаружи. Такая баня незаменима при пропаривании тела лекарственными травами в целях лечения или профилактики;
• портативная парная – внешне выглядит, как каркас, обтянутый тканью. По принципу действия, эта баня похожа на фитобочку. Устройство сравнительно недорогое, не требует монтажа, имеет небольшой вес, работает от электросети и не займет много места;
• инфракрасная сауна – потребляет мало электроэнергии, обогрев осуществляется за счет инфракрасного излучателя, что обеспечивает щадящий температурный режим;
• финская сауна в квартире, проекты, фото которой вы можете увидеть в этой статье, отличается использованием сухого пара. Она предназначается для большого помещения в квартире и в ней одновременно может находиться несколько человек.