Стандартные и другие размеры компьютерного стола
Содержание:
- Как выбрать
- Размеры компьютерного стола
- Санитарные нормы для офисных помещений
- Lapmatic – эргономичный передвижной стол для ноутбука
- Характеристики детских и школьных конструкций
- Зависимость от функциональности столешниц
- Размер письменного стола для школьника – рекомендованные стандарты
- Виды компьютерных столов
- Как правильно подобрать высоту стола
- Кухонный
- Высота в сантиметрах
- Виды рабочих столов в офисе
- Стандартные размеры
- Оптимальные размеры
- Детский
- Правильная осанка
- Какие параметры учитывать при выборе кресла-качалки
- Зависимость удобства стола от высоты
Как выбрать
Кроме, собственно, выбора варианта стола, необходимо следовать определённым нюансам подбора мебели для малогабаритной кухни. Перечислим основные из них:
- Габариты. Отталкиваемся от размеров кухни и габаритов другой мебели.
- Чем уже ножки мебели, тем изящнее он будет выглядеть. Избегайте нагромождений.
- Светлые оттенки визуально увеличивают площадь.
Практичность – немаловажный фактор, которые следует учесть в первую очередь. Выбирайте изделия, эксплуатация которых не принесёт разочарования
Лучше всего покупать изделия из надёжных, безопасных и натуральных составляющих. Цена маленьких кухонных столов невысокая, а сама мебель практична и удобна.
Материал
А что касается выбора материала, то лучше всего использовать пластиковые, стеклянные или деревянные конструкции, защищенные лаком. Основным критерием в этом смысле должна стать износостойкость.
Цвет
Как мы уже замечали, материал может быть любым, а вот оттенок лучше подбирать светлый. Это зрительно увеличит скромное пространство кухни.
Столы с одной ножкой для маленькой кухни лучше, чем с тремя или четырьмя — они оставляют больше пространства для размещения
Стандартные размеры кухонного стола для маленькой кухни
Стандартный размер обеденного стола квадратной формы позволяет комфортно разместить четырёх человек. Традиционными считаются такие размеры: 70×70 см², 80×80 см², 90×90 см² и 100×100 см². Часто раскладные столы для маленькой кухни с параметрами 90×90 см², после трансформации, приобретают пропорции 90 см × 180 см. Такая конструкция оптимальна для владельцев небольших кухонь.
Классическим для кухонного стола круглой формы считается 75 см в диаметре
Для семьи из четырех человек такого пространства вполне хватит. А вы какую мебель покупаете для малогабаритных пространств?
Watch this video on YouTube
Предыдущая МебельКак сделать из дерева стол своими руками: пошаговый мастер-класс
Следующая МебельШкаф на балкон: когда нежилая территория становится полезной
Размеры компьютерного стола
После того, как выбраны основные и дополнительные функции мебели, важно определиться с ее размерами. Стоит учесть, что они зависят и от того в каком месте это изделие будет установлено
Можно сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу.
Размер компьютерной мебели зависит также и от места, где она должен стоять. Если предполагается разместить его у стены, то лучше выбрать прямоугольные узкие модели. А если планируется поставить его в углу – то подойдут угловые широкие варианты.
При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть
Для компьютерного столика также важно, чтобы полка для клавиатуры была выдвижной. Это позволит расслабить руки при работе за компьютером, а также сэкономит рабочее пространство на столешнице
Другие важные детали:
- Наличие колесиков – это позволит передвигать изделие в будущем по необходимости.
- Прорези для проводов. Они сделают интерьер более домашним и уютным.
- Пространство для ног. Оно будет соблюдено, если модель имеет глубину не меньше 50-60 см.
Санитарные нормы для офисных помещений
Необходимо соблюдать санитарные нормы в помещении и следовать требованиям в уборке помещения и рабочего места для персонала.
После рабочего дня сотрудник должен проводить ежедневную уборку, согласно СанПину: убрать мусор со стола, обязательно выключить компьютер.
Важно: эти нормы должны соблюдаться всеми сотрудниками, независимо от их должности и обязанностей. Гигиенические нормативные требования рабочего места и организации обязательно должны соблюдаться
В любом из кабинетов нужно поддерживать чистоту. Для влажной уборки руководству компании стоить воспользоваться клининговыми услугами.
Гигиенические нормативные требования рабочего места и организации обязательно должны соблюдаться. В любом из кабинетов нужно поддерживать чистоту. Для влажной уборки руководству компании стоить воспользоваться клининговыми услугами.
Регулярное проведение уборки обеспечит приличный вид и чистоту офиса и позаботится о здоровье ваших сотрудников.
Когда в помещении царит чистота, то сотрудники дышат не пылью, а свежим воздухом.
Периодичность уборки пространства для работы должна составлять 4 раза в месяц.
Lapmatic – эргономичный передвижной стол для ноутбука
Компактный столик, выполненный в необычном дизайне, удивляет своими возможностями. В нем предусмотрена не только функциональная столешница для размещения ноутбука, но и две отдельно расположенные круглые подставки — одна для чайной чашки, а другая, со специальным покрытием, для мыши. Помимо этого, столик оснащен полукруглой мягкой накладкой, предназначенной для комфорта запястья.
Достоинства:
- мобильность модели. Ее оснастили прочной стойкой на четырех колесах, которые позволяют организовывать рабочее пространство в любом удобном для пользователя месте;
- возможность регулировать высоту конструкции, благодаря пневматическому механизму немецкого производства;
- основание имеет изогнутую форму и не мешает ногам;
- фиксаторы, позволяют добиться устойчивости конструкции.
Недостатки:
- за данную модель придется заплатить не меньше 10 тыс. руб.;
- стол не может складываться полностью, а значит, требует специального места для хранения.
Характеристики детских и школьных конструкций
Оптимальные габариты мебели для ребенка зависят от его роста, возраста, телосложения
Правильно подобрать размеры письменного стола, которым будет пользоваться дошкольник или ученик, очень важно, потому что в это время происходит становление позвоночника и формирование осанки. Для определения оптимальных параметров необходимо знать официальные стандарты
Также необходимо:
- Проверить наличие опоры под ногами. Если ее нет, нужно выбрать другую стандартную высоту письменного стола по ГОСТу.
- Посмотреть, под каким углом ученик сгибает колени, он не должен быть больше 90 градусов.
- Убедиться, что столешница расположена на одном уровне с диафрагмой сидящего школьника.
- Измерить расстояние от ног до задней стенки. У детских столов оно должно составлять не менее 5 см.
У каждого возраста свои стандартные параметры, определяющиеся в зависимости от роста. До 3-х лет — 40 см, от 3 до 5 — 52 см. Для старших дошкольников рекомендуемая средняя высота — 58–60 см, для учащихся начального звена — 70 см, для подростков — 76 см. Стандартные размеры компьютерных столов такие же, как и письменных.
Зависимость от функциональности столешниц
Цели и функции использования кухонных столешниц:
- обеденные, предназначенные для сервировки и приема пищи;
- рабочие, на которых выполняется приготовление пищи;
- столешницы с мойкой, для мытья посуды;
- для расположения кухонного оборудования или легкой и небольшой бытовой техники;
- для украшения помещения, дизайнерские, декоративные столешницы.
Высота обеденных зависит от сидячего положения членов семьи, а также их удобства пользования тем, что расположено на столе в положении сидя.
Расположение поверхности рабочего стола должно рассчитываться с учетом роста хозяек. Разделочная поверхность для комфортной работы на кухне должна располагаться на 10-20 см ниже локтя .
Высота столешницы для расстановки техники не играет большой роли, ее следует подбирать под уровень с рабочей.
Размер письменного стола для школьника – рекомендованные стандарты
Именно от размера письменного стола зависит здоровье школьника – заболевания спины, к сожалению, чаще всего развиваются в таком юном возрасте как раз по причине неправильного выбора стола. Врачи рекомендуют придерживаться следующих параметров при покупке:
- ширина – метр и более;
- глубина – 60 см и более;
- место для расположения нижних конечностей – 50х50 см.
На рынке представлены различные модели письменных столов для школьника, но специалисты рекомендуют обратить внимание на модели с возможностью регулировки высоты и угла наклона – как правило, такие предметы мебели приобретаются для использования в течение нескольких лет. Что можно считать условными нормами:
- рост ребенка 110-115 см – высота столешницы от края до пола должна быть 46 см;
- рост ребенка 115-130 см – высота столешницы от края до пола должна быть 52 см;
- рост ребенка 130-145 см – стол должен располагаться на высоте 58 см (от края мебели до пола);
- рост ребенка 145-160 см – убедитесь, что высота стола составляет 63 см;
- рост ребенка 160-175 см – над полом стол должен быть на высоте не менее 70 см;
- рост ребенка 175 см и выше – высота столешницы от края до пола не может быть меньше 76 см.
Ребенок растет быстро, менять письменный стол каждый год как минимум непрактично, поэтому регулируемые модели рассматриваемого предмета мебели станут оптимальным решением.
Специалисты рекомендуют при выборе письменного стола взять будущего его владельца с собой в торговый центр – так ребенок сможет «примерить» на себя мебель. Пусть школьник сядет за стол – уровень края столешницы должен находиться на уровне солнечного сплетения
Обратите внимание на то, как расположены ноги – они не должны быть поджаты, а на пол стопы нужно ставить абсолютно прямо и полностью
Виды компьютерных столов
Существует достаточно большое количество видов компьютерных столов и его разновидностей — стол для ноутбука, который имеет намного более простое устройство и меньшие размеры.
- Компьютерный столик прямоугольной формы, который с легкостью впишется в любой интерьер. Обычно он оснащен выдвижной столешницей под клавиатуру и тумбочкой под системный блок.
- Раскладные столы. Предназначены для людей, пользующихся ноутбуком. Очень удобные переносные конструкции, изготовленные из пластика и металла.
- Угловой компьютерный стол. Если у вас есть в комнате свободный угол, то самое время поставить туда угловой компьютерный стол. Тем самым вы сэкономите пространство, и к тому же он выглядит более компактно, чем есть на самом деле.
- П-образный компьютерный столик позволит чувствовать себя как в рабочем кабинете, благодаря своей форме и, кроме этого, в нем можно расположить практически любые дополнительные устройства. Основной недостаток — большая занимаемая площадь.
- Полукруглый стол выделяется своим дизайном среди других конструкций и возможностью размещать в нем все дополнительные атрибуты. Но есть недостаток, как и у предыдущего варианта — это достаточно большое занимаемое пространство.
На фото угловой компьютерный стол
Как правильно подобрать высоту стола
В основу расчёта стандарта положен среднестатистический рост человека
Кухонного
Под этим видом столов подразумевается вся рабочая поверхность, что не совсем правильно, но наиболее практично. Ведь за истинно правильным и удобным разноуровневым вариантом ухаживать было бы на порядок сложнее.
Готовое блюдо — результат множества подготовительных процессов, большинство из которых легче выполнять стоя. Соответственно и высота кухонного стола должна быть такой, чтобы находящийся за ним человек мог работать с расслабленными плечами и ровной спиной. Подбирая из готовых кухонных поверхностей, оптимальное расстояние от столешницы до пола легко определить визуально: она должна находиться на уровне пониже талии.
Но что же делать, если члены одной семьи имеют большую разницу в росте? Ни в коем случае не определять среднее арифметическое, как рекомендуется некоторыми «знатоками».
Если нужно определить высоту кухонного стола в случае его изготовления на заказ, можно воспользоваться формулой: рост*0,51. Округлив результат до целого, удастся получить оптимальное расстояние от пола до столешницы с учётом индивидуальных особенностей.
Письменного
У этого варианта мебели несколько иные задачи: за ним полагается работать сидя. Предплечья во время работы должны оставаться расслабленными, спина ровной, а плечи в естественном положении. Допустим лёгкий наклон головы, но голень и бедро обязательно должны находиться под прямым углом, а ступня — плотно прижатой к полу.
Формула расчёта оптимальной высоты письменного стола: рост*0,46.
Компьютерного
Для пущей компактности с сохранением удобства для пользователей, компьютерные столы нередко оборудуют выдвижной полочкой под клавиатуру и подставкой под монитор. В таком случае:
- полочка должна находиться на оптимальной для сохранения естественного положения рук высоте;
- к столу подбирается стул с удобными подлокотниками, которые и будут служить дополнительной точкой опоры для предплечий;
- подставка должна обеспечивать оптимальный угол обзора без необходимости сутулиться или отклоняться назад.
Общая рекомендация по подбору оптимальной для всех членов семьи высоты сохраняется: ориентир на самого рослого. Благо приобрести подставку под ноги нетрудно, а качественное компьютерное кресло легко отрегулировать под нужды пользователей.
Обеденного
За такой мебелью проводится не слишком много времени, но это вовсе не значит, что подойдёт любой вариант. За обеденным столом семья собирается в полном составе, поэтому комфортно должно быть всем одновременно. Слишком высокий или низкий стол не позволит удобно расположиться и получить максимум удовольствия от кулинарных шедевров. А всевозможные подставки под ноги и стулья с регулируемой высотой попросту неуместны. Но это не значит, что правильный выбор совершить слишком трудно.
Если папа, мама, бабушка и дедушка «выросли» до 175, 155, 180 и 160 см соответственно, то нужно определить среднюю величину: (175+155+180+160)/4 = 167,5 см. И уже её подставляют в формулу. И не беда, что отцу ноги приходится слегка вытягивать, чтобы удобно разместиться за столом — возле обеденного это позволительно.
Кухонный
Высота стола для кухни определяется параметрами человека. Чем больше рост, тем выше должна быть рабочая поверхность. В этом случае мебель будет удобной. Для определения оптимальной высоты кухонного стола используются правила:
- При росте до 150 см конструкция должна иметь параметры в пределах 75-76 см.
- При 150-160 см больше подходит высота от 80-82 см от пола.
- Показатели 160-180 см считаются общим стандартом. Они учитываются многими фирмами при создании мебельных изделий. В этом случае параметр может быть 87-90 см. Это стандарт высоты стола, поскольку будет удобен для мужчин и женщин.
- Если рост выше стандартных параметров, то мебель создают по заказу. При 185-200 см от пола до столешницы будет 1 метр.
Важно, чтобы мебель была комфортной для всей семьи. Поскольку под каждый параметр подобрать конструкцию не получится, поэтому высчитывается средний
К примеру, если рост жены 150 см, а мужа 190 см, то средний показатель равен 170 см. А для этого нужен стол 85-87 см в высоту. А так как обычно женщины больше времени проводят на кухне, то лучше выбрать 80 см.
Высота в сантиметрах
Как правило, в изготовлении современных письменных столов за основной показатель берется среднестатистический рост человека, составляющий 175 см.
На такие параметры можно опираться большинству пользователей стандартной комплекции, однако в современных мебельных магазинах можно найти и нестандартные варианты, если покупатель имеет более скромный или, наоборот, внушительный рост.
Кроме того, точную высоту конструкции удастся узнать и рассчитать с помощью специальной несложной формулы, которая выглядит так: рост х 75: 175. Так, если рост человека – 169 см, то высота подходящей мебели составит 72 см.
Если параметры пользователя выходят за стандартные рамки, то можно подобрать удобный стул с регулировкой высоты. Однако в таком случае нельзя забывать о наличии специальной подставки для стоп. Она необходима для того, чтобы колени всегда оставались согнутыми под углом в 90 градусов. Однако возможно и заказать стол по индивидуальным размерам. Как правило, такая мебель стоит дороже стандартных витринных экземпляров, зато купив ее, вы получите максимально удобную и подходящую вам модель.
Виды рабочих столов в офисе
Первое с чем нужно определиться при выборе стола в офис – кому и для какой работы он нужен? Форма и размеры столов для совещаний или личного использования будут отличаться. Современные производители выпускают рабочие поверхности следующих видов:
- столы для персонала;
- столы для руководителя;
- столы доля приемных, переговорных и конференц-залов.
В чем особенность офисной мебели для руководителя, и чем она отличается от мебели для персонала? Стол руководителя отличается размерами и дизайном от стандартных столов для сотрудников. В целом комплект мебели для руководителя подчеркивает статусность владельца. Для изготовления столов используют качественные сорта древесины и пленки. Рабочее место оснащено дополнительными нишами со встроенными ключами для важных бумаг. Кроме того, к основной части стола может перпендикулярно приставляться еще один стол. Он предназначен для посетителей и сотрудников на планерках и совещаниях.
Столы для персонала обычно имеют простую конструкцию. Для хранения вещей и под оргтехнику используются дополнительные приставные элементы или выкатные тумбы. Иногда для персонала приобретаются компьютерные столы. Они обладают рядом особенностей:
- подставка под монитор;
- ниша для клавиатуры;
- место под процессор;
- подставка под диски.
Если вы решили приобрести не просто письменный, а компьютерный стол, обратите внимание на размер рабочей поверхности. Для офисных сотрудников площадь столешницы имеет большое значение, так как приходится работать с большим объемом бумажных документов, папок и чертежей
Также на рабочем столе необходимо место под канцелярию и стационарный телефон.
В отдельную категорию выделяют столы для переговорных комнат и конференц-залов, где проводятся собрания, совещания, саммиты. Крупные компании оборудуют приемные специальной мебелью.
Столы для переговоров имеют круглую или овальную форму. Габариты подбираются в зависимости от предполагаемого количества человек, которые смогут сидеть за столом одновременно.
Стандартные размеры
Мало кто знает, но сегодня существует особая стандарт-система под названием «модулятор», в соответствии с которой выявляются стандартные параметры абсолютно всей мебели сегодняшнего производства, в том числе и показатели высоты письменных столов. Данный параметр играет одну из важнейших ролей, ведь он в первую очередь влияет на положение сидящего за ним пользователя.
Находясь за излишне низкой конструкцией человек будет сутулиться и подавать корпус вперед, если же пользователь работает за слишком высоким изделием, то ему придется постоянно приподнимать голову.
Не стоит забывать и о том, что под правильным положением подразумевается идеально ровная спина, спокойно лежащие предплечья и отсутствие лишней скованности в области плеч. Также нужно помнить, что ноги должны располагаться на полу и быть согнутыми под углом в 90 градусов.
Оптимальные размеры
Перед тем, как выбрать компьютерный стол для дома или другого помещения, нужно взять рулетку и измерить участок комнаты, выделенный под организацию рабочего места. Свободного пространства должно быть достаточно для расположения стола и кресла. С другой стороны, площадь столешницы и дополнительных полок должна быть достаточной для комфортного расположения монитора, системного блока, клавиатуры, мышки, принтера, сканера и других используемых устройств. Комфортные габариты стола зависят и от роста пользователя. Считается, что столешница должна быть на уровне солнечного сплетения сидящего за столом человека. Спина при этом должна быть прямой, руки – удобно лежать на столешнице, а ноги, согнутые под прямым углом, – уверенно стоять на полу. Стандартная высота столешницы – 75–80 см, но ее можно изменить при наличии регулируемых опор. Эта возможность особенно актуальна для подростков. Альтернативный вариант – купить кресло с регулировкой высоты.
Детский
Правильно подобранная высота детского стола позволит комфортно работать. Тогда не будет сильного напряжения на спину. Для детей мебель надо выбирать особенно тщательно, иначе неподходящие конструкции приводят к искривлению позвоночника. А ведь им приходится много времени проводить за столом.
Для определения высоты требуется рост. Если изделие выбирается для первоклассника и подростка, то следует учитывать следующие параметры:
- При росте до 85 см – 34 см.
- 85-100 – 40 см.
- 100-115 – 46.
- 115-130 – 52.
- 130-145 – 58.
- 145-153 – 64.
- 154-161 – 67.
- 162-170 – 71.
Подходящие параметры обеспечивают полноценное развитие ребенка. Еще стоит учитывать, что для растущего организма требуются подходящие условия для комфорта. При выборе мебели для ребенка надо ориентироваться на следующие моменты:
- Ступни должны быть на полу, а с голенью и бедром должен получаться прямой угол.
- Требуемая степень глубины стула устанавливается так – сидение стула не должно впиваться в подколенные суставы.
- Между коленями и столешницей должно быть 10-15 см и более.
- Расстояние от глаз до поверхности конструкции должен составлять участок от кончиков пальцев до локтя.
К столу необходимо подобрать подходящий стул, чтобы занятия у ребенка были комфортными
Правильная осанка
Это свойственно прямой посадке, когда туловище расположено вертикально, поскольку центр тяжести расположен над точками опоры. Больший комфорт достигается возможностью переноса центра тяжести на опору, например, на спинку. Правильно подобранная парта предоставляет множество дополнительных удобств для школьника. К примеру, он может комфортно расположить предплечья на столе и писать – при этом ему не нужно будет облокачиваться либо наклоняться вперёд. В таком случае ученик практически не будет утомляться, ведь все усилия будут тратиться лишь на письмо, так как руки не выполняют опорную функцию. Наименее утомительно также прямое расположение головы – при отсутствии её наклона не устают шея и спина. Наклонные столешницы наиболее привлекательны с точки зрения результативности учёбы, поскольку информация, которая воспринимается под прямым углом, усваивается лучше всего.
Какие параметры учитывать при выборе кресла-качалки
Оригинальный предмет мебели уместно смотрится как в загородном доме возле камина, так и в обычной квартире. Вместе с тёплым пледом и любимой книгой легко можно будет расслабиться и забыть обо всех трудностях прошедшего дня.
В последнее время креслам-качалкам отдают предпочтение и многие молодые мамы. Плавные движения быстро успокаивают кроху, можно комфортно кормить малыша и дремать вместе с ним, восстанавливая силы. Поэтому, если кому-то кажется, что кресло-качалка является пережитком, это далеко не так. Оно легко вписывается в любую обстановку, создавая вокруг себя тёплую и уютную атмосферу.
Перед покупкой необходимо внимательно ознакомиться со всеми характеристиками и подобрать вариант, подходящий для конкретной ситуации
Обратите внимание на следующие параметры:
Место эксплуатации — одни модели допустимо оставлять под открытым небом, а другие предназначены исключительно для домашнего использования.
Дизайн — он должен подходить к вашему интерьеру
Стилисты подчёркивают, что светлые тона визуально увеличивают пространство небольших комнат.
Материал каркаса и обивки — важно, чтобы кресло обладало прочным корпусом. Оптимальными материалами для его изготовления являются металл и древесина. Вид обивки обычно выбирают в зависимости от собственных предпочтений
Считается, что за кожей легче ухаживать, чем за тканью.
Стоимость. Как правило, цена на данные предметы мебели относительно высока, что обусловлено использованием экологически чистых материалов. Низкая цена может свидетельствовать о невысоком качестве изделия.
Допустимый вес — есть модели, предназначенные для пользователей с весом не более 100 кг, при необходимости стоит подобрать более прочные варианты.
Размеры — важен комфорт, сидение не должно сковывать.
Вид обивки обычно выбирают в зависимости от собственных предпочтений. Считается, что за кожей легче ухаживать, чем за тканью.
Стоимость. Как правило, цена на данные предметы мебели относительно высока, что обусловлено использованием экологически чистых материалов. Низкая цена может свидетельствовать о невысоком качестве изделия.
Допустимый вес — есть модели, предназначенные для пользователей с весом не более 100 кг, при необходимости стоит подобрать более прочные варианты.
Размеры — важен комфорт, сидение не должно сковывать.
Рассмотрим подробнее, как правильно подобрать необычное изделие подходящего размера.
Зависимость удобства стола от высоты
Удобство, а значит то время, которое пользователь сможет провести за компьютером без утомления, зависит напрямую от высоты:
- Компьютерного стола
- Высоты монитора
- Высоты клавиатуры
- Наклона спины человека
- Угла ног
- Опоры ног
Существует стандартная высота компьютерного стола, которая равна 750 мм. Если взгляд человека будет располагаться слишком низко, то шейные мышцы будут перенапрягаться. Это приведет к перегрузу шейных позвонков и усталости мышц плеч. Если клавиатура будет располагаться слишком высоко – это приведет к переутомлению запястий. Пальцы рук будут со временем затекать. Это приведет к болезням запястий и суставов рук.
Современные офисные стулья позволяют регулировать высоту положения пользователя относительно стола.
Если клавиатура будет располагаться слишком низко, то торс человека также будет наклоняться, а голова при этом приподниматься. Это приведет к переутомлению шейных позвонков и даже к грыже шеи. При этом поясница и спина будут перенапрягаться, что приведет к их переутомлению и к болям.
В результате неправильного положения ног будут перенапрягаться тазобедренные суставы и лимфоузлы. Это может привести к неправильному кровообращению в нижних конечностях. Как следствие – к отечности ног. Тяжелее всего придется при этом ступням ног и голеностопным суставам. Особенно сильно это будет ощущаться в жаркую погоду, которая осложняет циркуляцию жидкости в организме.
Многим людям комфортно работать стоя.
Застои жидкости в области малого таза приводят к воспалительным заболеваниям органов этой области, что пагубно влияет на женское и мужское здоровье. Помимо этого, перегрузка позвоночника в любом случае влияет на общую утомляемость организма.
Столы с регулируемой высотой сегодня популярны у производителей мебели для школьников.
Оптимальная высота компьютерного стола, наоборот, повышает работоспособность человека, успеваемость учащихся. Это также дарит заряд бодрости и повышает производительность труда.