Какое напольное покрытие выбрать для спортзала
Содержание:
- Укладка покрытия
- Материалы
- Виды напольного покрытия в домашнем спортзале
- Варианты изготовления покрытия
- Преимущества
- Характеристики линолеумов для спортзалов
- Виды резиновых покрытий для спортзалов
- Виды спортивного линолеума
- Структура спортивного линолеума
- Будо маты
- Основные преимущества полов из резины
- Ради пола зал и создавался – об этом забывать нельзя
- Выводы
Укладка покрытия
Модульное резиновое покрытие из крошки укладывается разными способами
Этапы укладки резинового покрытия в рулонах:
- Подготовка основания. Для этого пол очищают от пыли и грязи, грунтуют специальным составом, в основе которого имеется скипидар и полиуретановый клей. Расход такой грунтовки: 300-350 г/кв.м поверхности пола помещений;
- После высыхания грунтовки раскатывают рулоны по основе и оставляют их на несколько дней;
- Затем закрепляют настил полиуретановым клеем, равномерно распределяя его по основе. Допускается нанесение клея только на стыки полотен;
- После высыхания клея (время указывается на упаковке производителем) каучуковое покрытие готово к эксплуатации.
Модульное резиновое покрытие из крошки укладывается без использования клеящего состава. По периметру плиток выполнены стыковочные замки определенной конструкции (чаще всего в виде ласточкиного хвоста).
Существуют также бесшовные резиновые покрытия для улицы (хотя можно встретить и для домашнего использования). Это специальные жидкие смеси, которые наносятся на основание при помощи шпателя. После высыхания получается монолитная каучуковая конструкция пола.
Резиновое покрытие сохраняется в первоначальном виде не один десяток лет, будь то пол в спортзале, фитнес-клубе или гараже. Чем выше в его основе содержание каучука, тем качественнее и долговечнее материал. Это прекрасная альтернатива бетонному полу.
Материалы
Покрытия для отделки спортивного пола бывают:
- из резины, каучука в рулонах;
- полиуретановыми;
- в виде ковролина;
- из вспененного ПВХ;
- деревянными или ламинированными в виде спортивного паркета.
Свойства покрытий в рулонах
При производстве используется:
- каучук;
- полиуретан;
- резиновые гранулы;
- синтетическая и натуральная резина.
Напольная поверхность из материалов этого типа подходит для оборудования тренажерных залов и помещений, в которых предполагается применение объемного и тяжелого инвентаря.
Главные преимущества рулонных покрытий:
- высокий уровень звукопоглощения;
- практичность;
- срок службы минимум 10 лет;
- устойчивость к механическим повреждениям;
- экологичность;
- высокие показатели эластичности.
Укладка пола из каучука – оптимальное решение для обустройства студий фитнеса и аэробики, универсальных спортивных комплексов, тренажерных залов.
Особенности спортивного линолеума ПВХ
Это многослойное покрытие, толщина которого на 3/4 состоит из вспененного поливинилхлорида. За счет армирующей сетки обеспечивается равномерное распределение нагрузки и ее стабилизация. Внешняя поверхность покрытия имеет рифленую структуру и изготавливается из чистого ПВХ либо полиуретана.
Основные преимущества:
- звукопоглощение;
- упругость;
- препятствует скольжению благодаря хорошему сцеплению с обувью;
- оптимальный уровень отскока мяча;
- отличные амортизационные свойства.
Такой пол подойдет для оборудования многофункциональных спортивных объектов.
Свойства наливных полиуретановых полов
Представляет собой монолитную бесшовную конструкцию из нескольких слоев, которую монтируют на заранее выровненную поверхность.
Основные достоинства полиуретанового покрытия:
- влагостойкость;
- эластичность;
- долговечность;
- гибкость;
- устойчивость к различным воздействиям;
- адаптивность к постоянным динамическим и статическим нагрузкам;
- простота в уходе;
- матовая поверхность.
Полиуретановое покрытие является универсальным, за счет чего подойдет для отделки полов спортивных многопрофильных объектов.
Ковролин
Этот вид покрытия представлен:
- тафтинговым ковролином для отделки пола домашнего спортзала;
- искусственной травой для укладки на футбольном или другом поле. Это рулонный материал, изготовленный по тафтинг методу.
Поверхность из искусственной травы хорошо впитывает влагу по всей площади, предназначена для видов спорта игрового типа (футбол, хоккей на траве, гандбол, теннис).
Свойства спортивного паркета
Покрытие имеет многослойную структуру, характеризуется следующими свойствами:
- износостойкость;
- прочность;
- экологичность;
- способность выдерживать температурные колебания и механические нагрузки;
- изготавливается из дуба, ясеня, клена;
Такой пол можно укладывать в помещениях, где планируются занятия спортивной аэробикой, проведение игр с мячом.
Свойства резиновых модулей
Материал обладает такими характеристиками:
- долговечность;
- износоустойчивость;
- водонепроницаемость;
- устойчивость к ударам.
Резиновая плитка предназначена для обустройства игровых площадок, спортивных полей и залов, подходит для оборудования тренажерного помещения в домашних условиях.
Виды напольного покрытия в домашнем спортзале
Покрытие пола в спортзале подбирается зависимости от акцента тренировок. Его упругость должны быть разными для обыкновенного фитнеса и тяжелой атлетики.
Во втором случае требуется подбирать такие материалы, которые имеют более высокую жесткость, идеально подходят для этого изделия на резиновой основе. Для гимнастики и общих упражнений лучше применять «мягкие» полы с полихлорвиниловым или пробковым основанием.
Сегодня можно приобрести различные варианты спортивного покрытия для пола дома. Это могут быть как модульные гомогенные материалы на основе синтетических и натуральных каучуков, так и рулонные однослойные и гетерогенные покрытия. Однако использование штучных изделий не дает полной однородности пола из-за обилия хоть и плотных, но многочисленных швов, что затрудняет его эксплуатацию, в частности уборку. К тому же модульные плитки имеют более высокую стоимость в сравнении с рулонными изделиями.
В качестве полов в домашнем спортзале можно использовать спортивный паркет и ламинат, а также ворсовые покрытия (тафтинговый ковролин). Но изделия на основе дерева намного дороже, чем линолеумы, а ковровые покрытия не слишком долговечный вариант даже для домашнего спортзала, к тому же уход за ними достаточно проблематичен и требует применения большого количества моющих средств.
Варианты изготовления покрытия
Резиновые покрытия изготавливаются из резиновой крошки методом ее прессования
Резиновые покрытия изготавливаются из резиновой крошки методом ее прессования или могут быть монолитно-литыми, изготовленными путем вулканизации сырой резины (каучуковое полотно).
- Производство каучукового покрытия . Каучук в чистом виде здесь не применяется. При его раскатке вальцами добавляется сера (5-10% от общей массы смеси). Это придает материалу нужную жесткость. Затем каучуковое изделие формируют и вулканизируют различными способами.
- Производство из резиновой крошки . В данном случае используют утилизированные автомобильные покрышки, которые измельчают до гранул (крошки) различного размера, смешивают с клеевой массой (на основе полиуретана) и минеральными красителями. Для придания декоративного эффекта могут быть добавлены крошки полимера.
Все это загружают в миксер и перемешивают. Затем массу заливают в формы и прессуют. Теперь все это сушится в камерах специальной конструкции при невысокой температуре и повышенной влажности. Такой режим сушки исключает появление воздушных пустот в изделии. Так производится модульное покрытие из крошки.
Если нужны рулоны, то массу раскатывают вальцами по основе из стекловолокна или тканого материала.
Преимущества
Резиновое напольное покрытие – это универсальный и легко укладываемый материал
Резиновое покрытие имеет большое количество преимуществ перед другими материалами. Это:
Долговечность настила, большой срок его службы без потери первоначального внешнего вида при эксплуатации как в доме, так и на улице;
Прочность и износостойкость , что важно для помещений с большой проходимостью или нагрузкой. Это прекрасное напольное покрытие для тренажерного зала, танцевального помещения, фитнес-центра и т.п.;
Простота укладки
В продаже встречается как рулонное исполнение, так и модульное (плитки из резиновой крошки);
Эстетичность , широкий выбор цветов, форм и конструкций;
Хорошие звукоизоляционные и шумопоглощающие свойства ;
Травмобезопасность – спортивные напольные покрытия используются при любой погоде, противоскользящая поверхность, ортопедический и антивибрационный эффект. Благодаря этому его часто можно встретить в производственных помещениях, фитнес-клубах или на полу танцевального зала или школы;
Устойчивость к ультрафиолету и агрессивным химическим веществам : бензину, машинному маслу и т.п.;
Легкость ухода . Достаточно влажной уборки или очистки из садового шланга;
Водонепроницаемость . Оно защитит днище и конструкции вашего автомобиля в гараже от коррозии;
Экологичность, гигиеничность материала, отсутствие запаха. Это важно для домашнего использования. Оно абсолютно безвредно для людей и домашних животных;
Широкий диапазон допустимых температур от -30 до +50°С;
Пожаробезопасность – негорючий материал;
Низкая стоимость производства (а значит, и конечной цены) материала, небольшие затраты на укладку покрытия.
Характеристики линолеумов для спортзалов
К напольному покрытию для спортивных залов предъявляется ряд обязательных требований:
- высокая амортизация – способность гасить воздействия от вертикальных нагрузок;
- упругость материала – сопротивляемость к образованию вмятин после динамического воздействия;
- износоустойчивость – противостояние истираемости верхнего слоя влияет на долговечность материала;
- антискользящий эффект;
- экологичность – в состав линолеума не должен содержать вредных веществ;
- требования пожаробезопасности;
- грязеотталкиваемость – повышает простоту ухода.
Дополнительно могут предъявляться требования по отскоку мяча, светоотражающей способности, шумоизоляции.
Только при наличии всех этих свойств напольное покрытие для спортзала можно считать качественным и его можно применять в помещениях с высокой интенсивностью использования.
Наиболее значимыми характеристиками спортивных покрытий являются:
- абсорбция удара – коэффициент, выражаемый в процентном соотношении, насколько было смягчено падение спортсмена по сравнению с абсолютно жестким не деформируемым покрытием. Комфортным считается диапазон в 55-75%, то есть нагрузка от опоры должна поглощаться более чем наполовину. Такой показатель придаст полу травмобезопасность, но не снизит динамику спортивных состязаний;
- вертикальный отскок мяча – данный показатель актуален для игровых помещений и рассчитывается на сравнении отскока баскетбольного мяча от недеформируемого жесткого основания. В спортзалах рекомендуется применять материалы с коэффициентом 90-110%;
- нагрузка качением – коэффициент деформации напольного покрытия при перемещении по нему спортивного инвентаря на колесной тележке с нагрузкой в 1,5 кН. Данная характеристика актуальна для помещений для занятия тяжелой атлетикой.
• вертикальная деформация – степень сжатия покрытия при динамической нагрузке на него с усилием в 1,5 кН. Показатель напрямую связан с абсорбцией и должен лежать в интервале 2,3-5 мм. В зависимости от функционального назначения спортивное покрытие для пола может иметь различную жесткость; - коэффициент трения – определят степень скольжения по покрытию в сухой обуви. Оптимальное значение лежит в диапазоне 80-110 %. При более низком показателе пол будет скользким, а превышение вызовет «залипание» спортсмена, что сделает невозможным проскальзывание и выполнение сложных движений (например, на танцполе);
- продольная деформация – ограничение распространения деформации от точки приложения динамического усилия на расстоянии 0,5 м. Коэффициент не дожжен превышать 15 %. В противном случае это может повлиять на траекторию отскока мяча от пола действиями самого спортсмена.
Полы в спортивных залах должны сделать занятия спортом комфортным и безопасным, и при этом быть долговечными. Немаловажным условием для этого является качественная укладка линолеума на подготовленное основание.
Виды резиновых покрытий для спортзалов
В зависимости от способа укладки различаются покрытия:
- рулонные;
- модульные;
- наливные.
Два первых варианта могут быть легко и быстро уложены на пол, а также демонтированы в случае необходимости.
- Наливное резиновое покрытие для спортзала после монтажа уже невозможно снять, но оно является бесшовным, что значительно повышает некоторые качества. Состав представляет собой двухкомпонентную смесь из каучукового гранулированного наполнителя и клеевого состава с добавлением окрашивающего пигмента, которые смешивают непосредственно перед нанесением на основание.В основном их применяют для игровых площадок и беговых дорожек, где имеются особые требования к качеству поверхности. Подобные покрытия наносятся в бассейнах для создания водонепроницаемого барьера, к тому же они обладают великолепным противоскользящим эффектом, что актуально для помещений с высокой вероятностью нахождения влаги на полу.
- Модульные резиновые покрытия используют для устройства полов в помещениях, где требуется создать мягкое и одновременно упругое основание. Благодаря толщине плиток от 2 до 5-6 см, такие полы отлично воспринимаю значительные нагрузки. Система соединения «шип-паз» позволяет надежно скреплять элементы между собой.Для дополнительной фиксации резиновые плиты для спортзала могут устанавливаться на клеевые составы на основе полиуретановых смол, а стыки между ними герметизироваться специальной мастикой. Таким образом, создается практически полная водонепроницаемость напольного покрытия.
- Рулонные резиновые покрытия выпускаются в виде полос шириной до 2 м и длиной до 10-12 м (в зависимости от толщины). Такие листы можно использовать для установки быстросъемных спортивных полов для организации разовых мероприятий на любых видах основания (даже на ледовой арене).
После завершения тренировок или соревнований резиновые маты для спортзала легко убираются на хранение. При устройстве постоянных полов их можно зафиксировать на клеевой состав и герметизировать стыки.
По назначению резиновые полы могут быть как специализированными, так и многофункциональными. К первым относятся покрытия, используемые для занятий определенным видом спорта – легкая или тяжелая атлетика, беговые дорожки, теннис (где необходима особая фактура поверхности) и др.
Многофункциональные резиновые полы подходят для различных тренажерных залов, а также для площадок под игровые виды спорта, расположенных в закрытых помещениях.
Виды спортивного линолеума
Производители выпускают различные виды линолеума, различающиеся как по структуре, так и по функциональному назначению.Материал для спортивных и тренажерных залов можно разделить на три вида:
-
- ПВХ-покрытие – многослойный линолеум с амортизирующим основанием. Имеет высокие противоскользящие свойства и упругость. Использование негорючих материалов придает покрытию пожаробезопасность. Такой линолеум является наиболее популярным вариантом при устройстве полов в спортзалах различного назначения.
- Натуральный линолеум – однородное рулонное покрытие, изготавливаемое из пробковой крошки, древесной муки, мела и джута, пропитанных льняным маслом. Имеет высокую износоустойчивость и шумоизоляцию, обладает антистатическими свойствами. Благодаря использованию при производстве только натуральных компонентов экологически безопасен и разрешен к применению в детских спортивных учреждениях.
- Резиновое покрытие – спортивные полы на основе искусственного или натурального каучука с полиуретановым защитным слоем. Высокая износостойкость материала делает его незаменимым для спортивных помещений с большой интенсивностью спортивных соревнований и тренировок.
Структура спортивного линолеума
Спортивные линолеумы являются одной из разновидностей коммерческого и имеют многослойную структуру, где каждому элементу отводится определенная задача.
В зависимости от назначения покрытия количество слоев может быть от 3 до 6.
-
- В качестве основания для спортивного покрытия применяют вспененный поливинилхлорид, придающий линолеуму амортизационные свойства, необходимые для уменьшения риска получения травм при проведении тренировок или соревнований. Некоторые производители используют в качестве основы натуральную пробку или искусственный каучук.
- Для увеличения прочностных характеристик и снижения продольных деформаций (растяжения), возникающих в процессе больших динамических нагрузок, в составе линолеума имеется армирующий слой из нетканого стекловолокна.
- Основную жесткость покрытию обеспечивает рабочий слой из поливинилхлорида, необходимый для распределения нагрузки на основание, и способный выдерживать высокие механические нагрузки. Благодаря ему линолеум способен восстанавливать свою первоначальную форму после кратковременного воздействия.
- Для износостойкости на линолеум наносится верхний слой, служащий защитой от истирания. Ему придаются противоскользящие свойства, обеспечивающие высокое сцепление подошвы обуви спортсменов с покрытием пола в спортзале. Это может быть как шероховатая текстура поверхности, так и специальный состав полиуретана с высоким коэффициентом трения.
Покрытие для спортивных залов может дополняться противопожарным слоем. Линолеум шведской компании Tarkett имеет огнеупорный слой TopClean. Такие спортивные покрытия способны противостоять распространению огня в течение определенного времени и обязательны в помещениях общественного назначения.
В качестве декоративного может применяться специальное бумажное покрытие, наносимое между рабочим и прозрачным защитным слоем. Французская компания Gerflor наносит на свои материалы специальную пропитку Sanosol, которая предотвращает образование плесени и грибка. Венгерский производитель Grabo использует специальный состав в своих покрытия, которые противостоят размножению бактерий.
Общая толщина слоев варьируется от степени нагрузки, которую способен выдержать линолеум, и его функционального назначения и может составлять от 2-4 мм у жестких полов, и до 8-10 мм у мягких видов. Основную толщину задает амортизирующее основание.
Будо маты
В основе данного продукта — вспененный этиленвинилацетат (EVA). В профессиональной среде их называют татами.
Сфера их применения многообразна.
Их используют для:
- аэробики и фитнеса;
- оснащения тренажерных зон;
- проведения соревнований.
Это бюджетный вариант. Но это не значит, что его качественные характеристики снижены. Изделие двустороннее, задействовать можно обе стороны. В некоторых моделях одна из них более мягкая, друга имеет повышенные пружинящие свойства.
Маты имеют оригинальную конструкцию, которая нравится детям. От того, какой пол в тренажерном зале, зависит их настроение и отдача. Они с удовольствием соединяют их друг с другом, привнося в тренировку элемент игры. Стандартный размер изделия — 100*100 см. Крепление типа «ласточкин хвост» имеется с каждого края. Благодаря ему маты собираются в монолитное полотно по всей площади и также легко демонтируются в случае необходимости.
Основные преимущества полов из резины
Резиновое покрытие для спортзала обладает рядом неоспоримых преимуществ в сравнении с другими видами:
- высокая стойкость к ультрафиолетовому излучению – под действием солнечных лучей резина не теряет своих эксплуатационных качеств, а применяемые для окрашивания покрытий пигменты не теряют своей яркости;
- полная безопасность для человека – при контакте с поверхностью резиновых полов исключено проявление аллергических реакций, покрытия не выделяют токсичных веществ и неприятных запахов;
- высокая упругость – амортизирующие свойства таких полов превосходят любые аналоги, что значительно повышает травмобезопасность полов. Это же качество позволят добиться качественной звуко- и шумоизоляции помещения;
- водонепроницаемость – стойкость к воде покрытий на каучуковой основе не дает возможности размножаться на них грибкам, бактериям и др. микроорганизмам. Эта особенность делает их простыми в эксплуатации и уходе. Для чистки резиновых покрытий могут применяться обыкновенная вода и стандартные моющие средства;
- легкость укладки – для монтажа резиновых покрытий не требуется специальных навыков, настелить их смогут даже непрофессионалы (за исключением наливных полов). Для их укладки не требуется высококачественная подготовка основания, так как значительная толщина покрытия позволяет сгладить небольшие неровности.
Минусы можно найти только у наливных полов в спортзал, и связаны они в основном с трудоемкостью процесса укладки. Еще одним недостатком такого покрытия является его неремонтопригодность. В случае повреждения пола, заменить придется всю поверхность.
Конечно, можно удалить только дефектный участок, наложив вместо него «заплатку», но если покрытие имеет цветную окраску, подобрать цвет в тон практически невозможно, даже если используется состав из той же партии. Такой вариант подойдет только для черных полов, но и в этом случае стык старого и нового покрытия будет заметен.
Ради пола зал и создавался – об этом забывать нельзя
Покрытие для пола в спортзале испытывает постоянное и нерегулярное напряжение и это является отправной точкой подхода к усиленной конструкции
Причём мы сейчас не говорим о покрытиях полов сверху – покрытие может быть каким угодно и зависит от вида спорта, но сам пол – всегда деревянный, правда в различных вариантах.
Возможные варианты
Среди возможных вариантов самыми распространёнными являются следующие:
Деревянные полы на системе лагов – наиболее часто встречающаяся конструкция. Система отвечает всем требованиям, предъявляемым к полу крытой спортивной площадки. Она обеспечивает одновременно и хорошую упругость, и достаточную жёсткость покрытия, хорошее звукопоглощение.
Какая бы конструкция полов не была выбрана в спортивном зале, одно требование остаётся неизменным всегда – основание пола должно быть выровнено идеально. Но система лагов позволяет слегка снизить это требование – поверхность может быть выровнена самими лагами. (см. также статью Варианты дизайна полов)
Резиновые полы для спортзалов уместны в особых местах занятия с тяжестями, когда к тому же часто необходимо использовать резину с рифлёной поверхностью в целях безопасности
Деревянные полы на основе системы готовых модулей. Модули готовятся в заводских условиях, собираются очень быстро и часто не требуют даже какой-либо дополнительной фиксации.
У модулей есть ещё одна прекрасная особенность – они уже размечены и раскрашены под определённые виды спорта. Поэтому устроить турнир по баскетболу в честь завершения укладки можно уже через 10 минут после её завершения.
Многослойная паркетная доска. Здесь тоже заводская подготовка, но при этом доска уже обработана несколькими слоями лака и покрашена. В вашем распоряжении спортивный настил, который готов вас принять немедленно по завершении всех работ – разметка, хоть под шахматы, уже нанесена.
Очень важно в покрытии пола спортивного зала исключить какие бы то ни было щели между досками в принципе, это аксиома, цена нарушения которой – заброшенный спортзал
Деревянные палубные полы. Такие изготавливаются их бруса хвойных пород дерева, причём уложенного на ребро. Основание служит специальная подложка, часто с использованием гидроизоляции. Сверху пол обязательно покрывается специальным лаком.
Преимущества доски из лиственницы
Реклама, безусловно, двигатель, и торговли, и наших действий. Одно только заявление представителей Министерства Спорта России, что в Крылатском, на суперсовременном велотреке уложена лиственница, уже снимает все вопросы по поводу данного материала в качестве пола в спортивном зале.
И всё же приведём ещё несколько аргументов «за»:
Пол спортивного зала может быть возведён и довольно быстро, когда уже подготовлено идеальное основание – это будет похоже на сборку конструктора
- Твердость. Важнейшая характеристика, учитывая условия будущего использования. Лиственница по своей плотности и твёрдости не немного отстаёт от дуба.
- Минимальная истираемость. Причём истираемость не падает, как у сосны, при повышении влажности в помещении, а использование лакокрасочного покрытия делает полы из лиственницы в спортивных залах практически вечными.
- Безопасность. Если строго выдержана технология «шип-паз», если толщина финишной ламели не меньше 20 мм, то в неудачном отскоке мяча вам придётся винить только себя – полы получаются идеально ровными, даже без намёка на какие-либо уступы. После покраски вы сможете на таком полу играть хоть в боул, хоть в боулинг, хоть в кёрлинг.
- Экологичность. Лиственница в течение всего срока будет выделять природные фитонциды, что благотворно влияет на органы дыхания. Конечно, если есть возможность провести тренировку на открытом воздухе, идите туда, ну, а если такой возможности нет, и хорошо проветрено помещение, занимайтесь в зале, пол в котором поможет вам не чувствовать большой разницы.
Каким бы ни было покрытие пола спортивного зала, не стоит располагать конструкции на таких ножках непосредственно на полу – лучшим выходом в данной ситуации выбрать другие столы для тенниса или уж подкладывать под ножки защиту
- Качество. Этим лиственница, да в умелых руках, славилась всегда.
- Удобная транспортировка. Доски покрытия собираются в пачки по 6 штук, а затем уже укладываются на паллеты – технология доставки на любые расстояния отработана годами.
- Умеренная цена. Очень важный аспект, который обязательно выходит на передний план, когда речь идёт о сооружении спортивного зала. Лиственница не относится к древесине ценной породы, поэтому все работы обходятся совсем недорого.
Всегда нужно пол в спортзале рассчитывать с учётом предельных и необычных нагрузок
Выводы
Нельзя сказать, что создание пола в спортивном зале – высший пилотаж столярного и строительного искусства.(см. также статью Особенности спортивного линолеума) Все операции довольно хорошо известны и испытаны не раз. Но именно эта испытанность и поверхностное знание исполнителями предмета строительства часто и являются причиной серьёзных неудач.
Они проявляются в чрезмерном износе пола, появлении в совершенно недопустимых местах прогибов или даже ям, которые повсеместно закрываются уже напольным покрытием. Чтобы этого не произошло, отнеситесь к возведению полов в спортивном зале с предельной ответственностью, а это значит, обратитесь за помощью к профессионалам с опытом подобных работ.
Своими руками вы, разве что, сможете потом произвести разметку и раскраску, но даже здесь без точных знаний не обойтись
В видео в этой статье по данной теме вы сможете изучить полезные нюансы.