Какой наполнитель для подушек лучше выбрать, чтобы сон был здоровым и крепким

Синтетические наполнители

Синтепон

Наиболее дешевый и популярный наполнитель. Он долговечный, гипоаллергенный, не имеет и не задерживает запах, подушки можно стирать в машинке.

Недостатки: способность сбиваться, образовывать комья и терять первоначальную форму.

Комфорель

Представляет собой шарики из мягкого синтетического волокна. Наполнитель хорошо пропускает воздух, не вызывает аллергии и сохраняет внешний вид подушки после стирки.

Пожалуй, единственным существенным недостатком является его «ненатуральность».

Холлофайбер

Это полиэстер, обработанный силиконом. Он является искусственным заменителем пуха, сочетает в себе все достоинства этого натурального наполнителя, но при этом не вызывает аллергических реакций.

Небольшой минус холлофайбера в том, что он не достаточно пышный и мягкий.

Силикон

Придает подушкам пышность и объем, прекрасно удерживает форму и сочетает в себе все достоинства хорошего наполнителя подушки.

Один маленький недостаток – способность силикона накапливать статическое электричество.

Средний сегмент (от 2000 руб.)

TRELAX ортопедическая Respecta П05 M 38 х 60 см

Плюсы

• Удобная поддержка шеи
• Позволяет спать на боку
• Профилактическое действие на шею
• Ортопедические свойства
• Прочный чехол

Минусы

Сон на животе может быть несколько осложнен

От 4 300 ₽

Ортопедическая модель с двумя валиками, расположенными на расстоянии 2 см друг от друга. Высота первого валика 10 см, а второго 12 см.  Такая конструкция позволяет очень бережно отнестись к шее человека во время сна, сохранив ее здоровой. Подушка после нескольких использований может снять уже возникшие боли в этом отделе. Анатомическая конструкция позволяет спать на боку, не подминая материал под плечо, как происходит с обычными подушками. Удобна в качестве подушки для беременных при нарушении сна.

Аскона Mediflex Anatomic 40 х 60 см

Плюсы

• Приятный внешний вид
• Высокое качество изготовления
• Мягкая наволочка
• Удобная упаковка с ручками
• Высокое качество материала без торчащих швов
• Есть память формы

Минусы

Стоимость

От 4 000 ₽

Довольно дорогая подушка для обеспечения комфортного сна в любых условиях. Поддерживает голову и шею в нужном положении, позволяя избежать болей и ряда неприятных последствий неправильно подобранных подушек. Имеются 2 подшейный валика 11 см и 13 см.  Присутствует функция памяти формы. Таким образом, модель запоминает положение человеческой головы во время сна и подстраивает свою форму под него.

LoliDream против морщин 31 х 60 см

Плюсы

• Удобно спать
• Избавляет от отеков по утрам
• Хорошая поддержка шеи
• Продуманные выемки для головы и лица

Минусы

Дороговизна

От 5 000 ₽

Всем, кто имеет какие-либо проблемы со сном, рекомендуется эта подушка. Она позволит расположить голову максимально удобно, так как конструкция специально подобрана таким образом, чтобы лицо и шея находились в правильном положении. Это дает возможность как следует выспаться ночью и проснуться без отеков на лице. А ведь именно эти отеки и являются причиной появления преждевременных морщин.  Наполнитель из латекса надежно удерживает форму подушки, не проминаясь больше положенного под весом человеческой головы.

Наполнители для подушек

Условно наполнители для подушек делят на две группы: натуральные и искусственные. От качества наполнителя зависит удобство во время сна, а также стоимость изделия.{banner_serefs}

Натуральные

• Пух и перо. Регулирует теплообмен, отличается воздухопроницаемостью и гигроскопичностью. Легко восстановить форму после использования, при этом жесткость изделия зависит от соотношения пуха и пера. Из минусов можно отметить, что данный вариант не подходит аллергикам. К тому же подушка требует специального ухода и ее срок годности достаточно короткий.
• Верблюжья и овечья шерсть. Влагостойкий наполнитель не накапливает пыль, обладает гигроскопичностью и воздухопроницаемостью. Летом подушка сохраняет прохладу, а зимой накапливает тепло. Качественная шерсть не будет слеживаться, а значит, прослужит долгий срок. Шерстяную подушку нельзя стирать в машинке, и она не подходит астматикам и аллергикам.
• Натуральный шелк. Изделия не имеют запаха, они гипоаллергенные и мягкие. Наполнитель представляет собой невесомое легкое полотно, выполненное из коконов шелкопряда. Для придания подушке жесткости добавляют волокно из силикона.
• Лузга гречихи. Подушка принимает контуры тела и производит лечебный массажный эффект, который улучшает кровообращение. Экологически безопасное изделие требует специального ухода и непродолжительного времени привыкания. Срок службы подушки составляет не более 3 лет.
• Бамбук. Натуральный материал хорошо впитывает влагу, выравнивает температуру и создает комфортный микроклимат. Изделие с наполнителем из бамбука обладает антиаллергенным и антибактериальным эффектами. Подушка легко меняет свою форму, повторяя контуры головы. За изделием просто ухаживать — достаточно постирать в машине.
• Эвкалипт. Имеет повышенную прочность, несмотря на свой незначительный вес. Натуральный и экологически чистый материал обладает гигроскопичностью, гипоаллергенными и воздухопроницаемыми свойствами. Износостойкость эвкалиптового наполнителя позволит использовать подушку в течение 5-7 лет.
• Шелк. Подушки с шелковым наполнителем имеют ряд положительных качеств, однако достаточно дорого стоят и сложны в уходе.

Искусственные (синтетические)

В последнее время все большее распространение получают именно искусственные наполнители. Среди них:

• Синтепон. Самый дешевый и популярный материал состоит из полиэфирных волокон, которые собраны в нетканую материю. Волокна во время производства скрепляют с помощью высоких температур, затем получившееся полотно обрабатывают антибактериальным составом и силиконом. Материал отличается упругостью, что позволяет изделиям надолго сохранять форму.
• Холлофайбер. Является 100% полиэстером с силиконовой пропиткой. Наполнитель не вызывает аллергию и не является токсичным. Хорошо удерживает тепло, не впитывает влагу и запах. Подушки подвергаются стирке в обычной машинке при температуре не более 40оС.
• Силиконизированное волокно. Упругий материал возвращает подушкам первоначальную форму. Упругость и мягкость наполнитель получил благодаря обработке силиконом полиэстеровых волокон. Изделия из силикона могут иметь различную плотность, они продается с несъемным чехлом и не требует дополнительного покрытия.
• Полистирол. Материал получается путем обработки полимерных гранул при высокой температуре. Вспененные шарики полистирола позволяют равномерно распределять нагрузку от головы и тела, а также мягко фиксирует правильное положение во время сна.
• Искусственный лебяжий пух. Альтернатива натуральному наполнителю. Подушка отличается износостойкостью, мягкостью и гипоаллергенностью. Невысокая цена изделия обусловлена недостаточными ортопедическими характеристиками. Подушка плохо впитывает влагу, к тому же электризуется.

Ортопедические свойства

Ортопедическими свойствами обладают подушки, не просто подстраивающиеся под анатомию тела, а обеспечивающие правильное положение шейного отдела позвоночника и головы. Они довольно твердые и в первое время не совсем удобные, но избавляют от болей в шее и спине. Подбирать подходящую модель лучше с врачом.

Соевая пена

3.6

Воздухопроницаемость и гигроскопичность

3

Комфорт

4

Сложность ухода

3

Срок службы

5

Стоимость

3

Материал изготавливают на основе масла сои. Пена отлично запоминает особенности тела. Ее дополняют к основному вспененному наполнителю в виде прослойки или вставки.

Материал выделяется долгим сроком службы – до 10 лет.

Soya foam считается самой мягкой из всех видов пен. Когда человек ложится на эластичную подушку, под воздействием тепла пена расширяется и облегает голову и шею, повторяя все изгибы. Создается ощущение, как будто лежите на воздушном облаке.

• воздух свободно вентилирует через пористый наполнитель;
• равномерно поддерживает тело во время сна, запоминает особенности;
• материал износостойкий, хорошо сохраняет форму.

• не подходит людям, склонным к аллергии;
• высокая стоимость, но сравнительно дешевле Memory Foam.

Memory Foam

3.6

Воздухопроницаемость и гигроскопичность

3

Комфорт

5

Сложность ухода

3

Срок службы

5

Стоимость

2

Представляет собой пенополиуретан, дополненный химическими веществами.

Пластичный материал представляет собой пористую структуру с маленькими ячейками. Он отлично подстраивается под анатомические особенности тела и обволакивает все изгибы шеи. Голова как будто находится в невесомости, давление подушки не ощущается.

После использования подушка постепенно принимает первоначальную форму. Наполнитель отличается наличием эффекта памяти.

Memory Foam более износостойкая и плотная пена, чем соевый аналог.

Гречневая лузга

3.8

Воздухопроницаемость и гигроскопичность

3

Комфорт

5

Сложность ухода

4

Срок службы

3

Стоимость

4

Материал представляет собой обработанные чешуйки зерен гречихи. Удаляют веточки и пыль, просеянную лузгу помещают в наперник в виде пирамидок, оставляя зазоры.

При использовании подушки шелуха распределяется внутри и повторяет анатомические особенности шеи и головы. Она пружинит при сжатии. Изделие равномерно распределяет вес головы, при этом мышцы шеи находятся в расслабленном состоянии. Тепло, выделяемое человеком во сне, не накапливается в подушке.

Ощущается специфический аромат гречихи – это связано с высокой концентрацией эфирных масел.

Шелуха оказывает легкий массаж, защищает от вредного излучения и электромагнитных волн. По сравнению с другими набивками греча выделяется большим весом. Со временем наполнитель крошится и изнашивается.

• обладает отличными ортопедическими свойствами;
• воздух хорошо проходит между чешуйками;
• срок службы выше среднего, примерно 5 лет.

• более твердый по сравнению с остальными видами;
• возможен риск развития аллергических реакций;
• при использовании ощущается легкое шуршание.

Латекс

3.8

Воздухопроницаемость и гигроскопичность

4

Комфорт

5

Сложность ухода

3

Срок службы

5

Стоимость

2

Натуральный латекс производят из сока каучукового дерева. Органический материал достаточно дорогой. Часто для производства подушек применяют искусственный латекс. Наполнитель представляет собой более плотную дышащую пену, чем Memory Foam.

Поверхность подушки из латекса ощущается мягковатой, голова как будто утопает в невесомости. Пена запоминает контуры тела и создает правильный уровень поддержки головы, шеи и плеч.

Латекс лучше сохраняет форму, чем другие пены, подушка может служить до 10 лет.

• оказывает лучшую поддержку и устраняет боли в позвоночнике;
• микроорганизмы, бактерии, грибки и плесень не появляются;
• наполнитель считается одним из самых комфортных среди анатомических ортопедических;
• воздух и влага не задерживаются в пористой структуре материала.

• может ощущаться специфический запах;
• отличается высокой стоимостью среди пенных материалов.

Основные критерии при выборе наполнителя для подушки

Советуем Вам придерживаться некоторых критериев, которые помогут выбрать лучший вариант и предложенных изделий.

1. Гипоаллергенность. Особенно это фактор стоит учитывать, если подушка приобретается для детей, беременных девушек и всех, кто склонен к аллергическим реакциям.
2. Антибактериальный эффект. Вы же не хотите, чтобы в вашей подушке могли завестись непрошенные жители.
3. Влагоотталкивающий эффект. Хороший наполнитель должен просыхать очень быстро.
4. Высокая пропускная способность воздуха. Ваша подушка должна «дышать», тогда Вам будет комфортно на ней даже в жаркую летнюю ночь.
5. Форма. Подушка должна длительное время сохранять форму.
6. Долговечность. Нет ничего хуже, чем отдать внушительную сумму за качественную подушку, которая сваляется спустя полгода.
7. Легкость.
8. Простота ухода. Лучше, если производителями будет предусмотрена возможность стирки.

Обратите внимание на наличие сертификатов, доказывающих экологическую безопасность изделия и отсутствие ГМО

Какие лучше выбрать подушки для комфортного сна?

Задумываясь над тем, какая ортопедическая подушка лучше, обратите внимание на классические варианты. Это прямоугольные или квадратные модели

Лучшие ортопедические подушки смогут повторить анатомическое строение шеи и головы.

Для людей с пониженным артериальным давлением рекомендованы мягкие подушки, которые будут обеспечивать невысокое расположение головы. За счет этого кровь во время сна будет поступать в голову. К примеру, можно купить наполнители из синтетики, пуха-пера, шерсти овцы.

Выбирая, какие подушки самые лучшие для тех, у кого повышенное артериальное давление, обратите внимание на жесткие изделия. Они обеспечат голове высокое положение, к примеру, перьевой наполнитель

Лучшие подушки для беременных представлены с экологически чистыми наполнителями. Это перо-пух, шелк, бамбук, шерсть овцы, а также гречневая шелуха и другие.

При склонности к аллергии, приобретайте искусственные подушки. Такие варианты не будут скапливать пыль. Также можно купить с растительным наполнителем. К примеру, отлично зарекомендовали себя варианты с бамбуковыми волокнами.

Пена с эффектом памяти

Пена с эффектом памяти производится из полиуретана и других химикатов. Из-за этих веществ она иногда имеет неприятный запах. В остальном наполнитель подушки из пены с эффектом памяти очень аккуратный. Он сохраняет форму, почти как по волшебству. Это делает его желанным для многих покупателей.
 

Наполнитель с эффектом памяти.

Пена с эффектом памяти не требует регулярного взбивания, не слеживается. Это долговечный и прочный материал. Однако чистка подушек из пены с эффектом памяти достаточно сложна.
Подушки из пены с эффектом памяти сохраняют свою форму, поэтому они идеально подходят для сна на спине. Положение на боку также будет комфортным.Плюсы:

• Податливый материал;
• Не слипается;
• Предлагает отличную поддержку.

Минусы:

• Некоторые модели имеют химический запах;
• Может стать мягкой и тонкой при поглощении тепла тела, в результате чего наполнитель подушки не будет оказывать должной поддержки.

Какая подушка для сна лучше

Если говорит о том, какую лучше покупать подушку для сна, то выбор зависит от разных факторов. Когда проблем со здоровьем нет, то подойдет классическая модель. При заболеваниях позвоночника необходимо приобретать ортопедический вариант. На выбор влияет также тип наполнителя – при склонности к аллергии стоит отдавать предпочтении синтетическим разновидностям.

Обратите внимание на наши советы:

Если нравятся жесткие ортопедические аксессуары, то выбирайте Тривес ТОП-102.
Ортопедическая модель с эффектом запоминания формы – Luomma LumF-503.
Подушка для беременных С-образной формы – Trelax Banana.
Изделие для будущих мам U-образной формы, обеспечивающее «круговую» поддержку – Amarobaby Amaro-40U.
Нужно недорого приобрести модель с натуральным наполнителем из гусиного пуха? Купить аксессуары Белашоff Пуховая ТЧП 1-2 или АльВиТек Экстра ПТ-Э-070.
Страдаете от аллергии, но нужна хорошая подушка? Тогда обратите внимание на изделия с искусственным пухом – Verossa ЗЛП (169517) или Lonax Blue Ocean 70 х 70 см.
Длинная подушка для сна с шариками из пенополистирола – Farla Care I190.
Ортопедическое изделие в форме валика для качественной поддержки шеи – Smart Textil с наполнителем из кедровой стружки.

Порекомендовать универсальный спальный аксессуар, который подойдет разным категориям покупателей, невозможно. Человек должен делать осознанный выбор, основанный на удовлетворении личных потребностей.

Лучшие производители

Подушка является важнейшим элементом в организации качественного отдыха человека. Нужно выбрать подушку, которая позволит обеспечить здоровый сон и не навредит общему состоянию организма. Лучшие подушки производятся следующими компаниями.

Тривес

Отечественный производитель, занимающийся выпуском большого количества товаров, предназначенных для медицинских целей. Среди них присутствуют ортопедические подушки, в которых все направлено на сохранение здоровья человека.

Аскона

Российская фирма, производящая ортопедические матрасы и товары для сна. Подушки этого бренда отличаются долговечностью и функциональностью.

TRELAX

Инновационные ортопедические подушки для этой компании являются основным занятием. Самые высокотехнологичные модели обычно выходят именно под этим брендом.

Пуховая АльВиТек Экстра (ПТ-Э-070) 70 х 70 см

Сочетание пуха и пера в качестве наполнителя подушки всегда считалось лучшим для сна. В этом случае модель содержит натуральный гусиный пух. Он невероятно легкий, упругий и мягкий по структуре. Хорошо держит тепло и форму. Оптимально поглощает влагу, поэтому у пользователя не будет проблем с потливостью.

Прошел антисептическую и антистатическую обработку, чтобы в процессе эксплуатации в изделии не заводилась патогенная микрофлора, не возникало электризации. Пух занимает не менее 90 % состава, остальное – мелкое перо. Эта обычная упругая подушка стоит от 2600 руб.

Поскольку пуховые подушки невысокие, их лучше использовать для подростков, людей с небольшим весом, а также при отсутствии проблем с аллергией.

Общие характеристики

Чтобы подобрать подушку, большинство потребителей, руководствуются личными предпочтениями. В отдельных случаях приходится учитывать врачебные рекомендации. Причиной тому не только остеохондроз и иные виды заболеваний позвоночника, но и склонность к аллергическим реакциям.

Требованиями к выбору являются:

1. Высота.
2. Размеры.
3. Жесткость.
4. Форма.
5. Вид наполнителя.

Подбор высоты

Данный параметр подбирают по ширине плеча. От этого зависит положение тела и удобство. Она обычно составляет от 8 до 15 см. Широкоплечим людям рекомендуется увеличить показатель: он должен быть больше — в среднем 18 см.

Размеры

Здесь производители руководствуются общепринятыми стандартами: 50х50, 50х70 или 70х70 см. Подбирают подушку в зависимости от ширины матраса.

Важно, чтобы она не была слишком маленькой по отношению к спальному месту или чрезмерно широкой

Жесткость

Различают три варианта степени наполнения подушек: жесткие, средней жесткости и мягкие. Привычное положение во время сна определяет этот параметр.

Мягкая подходит предпочитающим спать в позе на животе. Универсальные с наполнением средней плотности — оптимальный вариант для спящих на спине. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется выбирать максимально допустимую жесткость.

Выбор формы

Прямоугольные или квадратные подушки выпускают по стандартам 50х50, 50х70 или 70х70 см. Выбор ориентируют на ширину матраса.

Ортопедические подушки чаще всего прямоугольные, волнообразные, трапециевидные. В некоторых случаях их дополняют валиками, могут быть дополнены углублением или выемками.

Гречневая лузга

Говорят, что подушка с гречневым наполнителем помогает избавиться от храпа. По составу и ощущению она напоминает мешочек с фасолью. Набивка известна уникальной способностью обеспечивать непревзойденную поддержку шеи и головы. Благодаря микромассажу, который обеспечивают мелкие гранулы гречневой лузги, улучшается кровообращение шейного отдела. Подушка из гречневой лузги имеет высокую степень жесткости. Эта превосходная поддержка в сочетании с хорошей воздухопроницаемостью помогает очистить дыхательные пути и спать без храпа. Гречишный наполнитель — экологичный продукт. Стоимость подушки из гречневой лузги невысокая, что является несомненным плюсом. Так же стоит отметить, что наполнитель из гречневой лузги имеет ряд недостатков. Самым важным является большой вес. Из-за этого подушку трудно перемещать или обнимать. При поворотах головы может возникать шум в результате давления на крупинки наполнителя. Это может стать причиной пробуждения ночью. Так же не всем подходит высокая жесткость подушки.
 

Гречневая лузга.

Лучшие ортопедические подушки для сидения на стуле

Второй подраздел представляет лучшие подушки-сидушки с ортопедическими свойствами лечебного и профилактического профиля

Они также контролируют осанку, что важно при длительном пребывании в одном положении, разгружают спину, облегчают состояние страдающих геморроем. ВыборЭксперта на основе отзывов рекомендует 2 номинантов

Bradex «Подушка-сидушка про» (KZ 0276)

Ортопедическая подушка для сидения на любой жесткой поверхности. Устраняет дискомфорт в тазовой области во время продолжительного времяпровождения в одном положении. Также назначается людям, страдающим геморроем для облегчения симптомов.

Максимальная нагрузка составляет 120 кг. Уникальная конструкция разработана таким образом, что копчик сидящего располагается внутри U-образного выреза, такое положение является наиболее правильным, удобным. Наполнитель полиуретан с плотностью 45D повторяет, запоминает контуры, изгибы.

Чехол из полиэстера гипоаллергенный, обладает дышащими, водоотталкивающими качествами. Приемлет сухую чистку, стирка может производиться периодически, но не постоянно. Высота 7.5 см, вес 0.5 кг.

Достоинства:

• Подходит для лечения, профилактики геморроя;
• Улучшение осанки;
• Подходит для любых видов сидений;
• Гипоаллергенность;
• Водоотталкивающий чехол;
• Цена.

Недостатки:

• Грузоподъемность фактическая ниже указанной;
• Высокая.

Обладает средней степенью жесткости. Благодаря компактным размерам накладку удобно использовать в автомобиле. Из-за внешнего покрытия, похожего по текстуре на велюр, может скользить на кожаной или лакированной поверхности.

Крейт П-240

Ортопедическая подушка на стул, на кресло, отличающаяся формой конструкции. Основанием является круг из полиуретана с отверстием по центру. Сверху надет плотный застегивающийся на молнию чехол из флисовой ткани.

Диаметр составляет 48 см, это позволяет использовать модель на любых видах сидений, в том числе в инвалидных колясках. Высота 8 см. Пенополиуретан повышенной упругости надежно поддерживает позвоночник в физиологическом положении, снижает нагрузку на тазовый отдел, способствует улучшению кровообращения.

Рекомендуется использование в послеоперационный период, при наличии болевых ощущений в сидячем положении. В изготовлении используются качественные гипоаллергенные материалы. Рекомендована ручная стирка при температуре не выше 40 .

Достоинства:

• Возможность использования при болевых ощущениях;
• Упругость;
• Качественные материалы;
• Отсутствие деформации при длительном использовании;
• Компактный размер;
• Дизайн.

Недостатки:

Фабричный запах в начале использования.

При покупке такого товара важно сопоставлять диаметр углубления и формами бедер, чтобы они соответствовали друг другу. Это отличная поддержка спины при долгом сидении за компьютером, за рулем

Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Эксперты говорят, что при выборе нужно основываться на росте, размере головы и здоровье человека. Если имеются проблемы с шейным отделом, то подушки выбираются специальные, по назначению врача.

Если после сна нет ощущения боли в шейном отделе, или не требуется подкладывать руку под голову для комфорта, то подушка выбрана, верно.

Важно подобрать правильно высоту изделия, ориентируясь на ширину плеч. Размер изделия не должен быть слишком маленьким, голова должна умещаться на нем полностью

Жесткость определяется положением во время сна, для сна на боку нужна высокая жесткость, на спине более мягкая, на животе используется самый мягкий вариант.

Если человек, особенно пожилой болеет остеохондрозом, то нужно приобретать ортопедическую подушку. Она может иметь специальное углубление для головы, или выглядеть как валик. Валик в форме бублика удобен при сне на спине, когда привычно спит человек на боку, тогда лучше брать ортопедический вид с углублением.

Перечисленные советы, как выбрать подушку для сна могут помочь подобрать самый лучший вариант для себя. Учитывайте все особенности изделий, и тогда сон будет максимально крепок.

Основные параметры подушки

Помимо наполнителя параметрами подушки выступают ее размеры, плотность, форма и высота. Если габаритные показатели изделия имеют определенный стандарт, то количество наполнителя и высота может варьироваться в зависимости от личных пожеланий.

Размеры

Размер подушки для сна определяет ширина кровати и персональные предпочтения человека. Существуют закрепленные стандарты, которые применяются при производстве спальных изделий.

Длина и ширина

Стандартные размеры в России имеют три типа:

• 70 х 70 см;
• 60 х 60 см;
• 50 х 70 см.

Подушки для детей обычно плоские и имеют размер 40 х 60 см, а специальные валики для поддержания шеи — 40 х 38 см.

Как правильно выбрать высоту подушки

Высота изделия является немаловажным фактором для приобретения удобной подушки. Плотность набивки может зависеть от качества и количества материала, а также от возможности наполнителя сминаться во время использования.

Любимая поза во время сна также будет определять высоту изделия:

• для сна на спине — 8-10 см;
• на боку и на спине попеременно — 10-13 см;
• для тех, кто постоянно спит на боку — 11-14 см;
• на животе — 6-8 см.

Подушки, имеющие конструкцию из двух или трех камер, обеспечивают возможность смены плотности наполнителя (и высоты соответственно), исходя из личных предпочтений.

Форма

Современные подушки отличаются богатым разнообразием форм. Они могут быть прямоугольными или квадратными, а также повторять контуры шеи и головы.

В связи с этим появилось множество анатомических изделий. Лежа на боку нужна подушка с валиком для шеи и выемкой для плеча. Для сна на спине также потребуется поддержка шейного отдела — двух- или трехкамерные подушки с разной плотностью набивки. Любителям спать на спине подойдет компактная модель прямоугольной или круглой формы.

Жесткость

Жесткость изделия определяется согласно особенностям тела человека, проблемам со здоровьем и личному комфорту. Изделия для сна поддерживает правильное положение головы, поэтому жесткость также будет зависеть от позы человека. Подушка не может быть слишком жесткой и твердой, в то же время она не должна позволять голове располагаться ниже тела.